大鱼大肉吃多了，难免觉得“腻”，肠胃也会受不了，很多人愿意多吃一点粗粮，希望给胃肠道“刮刮油”。粗粮富含粗纤维、脂肪低、部分维生素相对丰富，适当多吃一些还是有好处的。但肠胃不好的人，多吃了反而加重病情。
2018-11-27
天气渐冷，又到了吃白菜的季节，网上一些关于白菜的传言又流行开来，其中一则关于“在白菜上喷洒甲醛保鲜”的传言引发不少人恐慌。河南省疾病预防控制中心营养与食品安全研究室主任付鹏钰介绍，原国家卫计委2011年发布的《食品中可能违法添加的非食用物质和易滥用的食品添加剂名单》中，明确说明甲醛是非食用物质，是不允许添加到食品中的。
2018-11-23
随着天气变冷，感冒发烧的机会增加，是否应在家中“小药箱”备点抗生素?11月的第三周是世界卫生组织(WHO)确定的“世界提高抗生素认识周”。专家建议，家中不必常备抗生素，一般感冒无须服用。
2018-11-22
随着冷空气的到来，各大火锅店的生意日益红火，几乎每家火锅店都是人气爆棚。有趣的是，经过粗略统计，结伴吃火锅的主要是女性。
2018-11-21
消毒剂几乎是每个家庭必备的一类清洁用品。然而，针对消毒剂的使用，很多人都存在误区。那么，消毒剂应该如何使用?在使用过程中有哪些误区需要避免?
2018-11-21
如今人们越来越重视健康，讲究养生保健，但有些人过分迷信补药，反受其害。目前，我国滥用中药的情况严重，很多人误认为中药药性平和，无毒副作用，有病治病，无病养身。
2018-11-20
扶他林是国际知名的止痛剂之一，其主要活性成分为双氯芬酸分子。与扑热息痛、布洛芬等其它止痛剂不同，扶他林的主要适应症为关节炎与风湿痛。然而据《法兰西西部报》报道，丹麦科学家研究发现长期使用扶他林将增加患心脏病风险。
2018-11-20
说起猕猴桃，大家很熟悉，果肉翠绿，酸甜可口，但说起黄金奇异果，有些人就迷糊了。其实黄金奇异果是一种黄心的猕猴桃，只因颜色非常讨喜，被称为黄金奇异果。
2018-11-16
蔬菜所含色素不同，呈现出的颜色各异，绿色是含叶绿素，黄色是含胡萝卜素，红色是含番茄红素，紫色是含花青素，白色是不含色素。
2018-11-16
50多岁的孟女士近几年来总觉得心慌气短，还经常关节疼痛、口腔溃疡。后来在医院检查发现，孟女士对鸡蛋重度不耐受，对牛奶中度不耐受，对大米、西红柿、玉米、大豆等食物轻度不耐受。
2018-11-16
有时候吃水果会突然吃到虫子，不少人就开始担心了，这虫子吃到肚子里到底有没有毒，纠结。
2018-11-14
南方医院消化内科主治医生方霖解释，食物在烧烤过程中，瘦肉中的蛋白质被烤焦烤黑，会变成大量杂环胺类物质，而肥肉中的脂肪被烤焦烤黑，就会产生大量的苯并芘。这两种物质是世界公认的强致癌物。
2018-11-14
喝咖啡，是许多人特别是女性朋友们的一大爱好。长久以来，关于咖啡利于健康还是有损健康有着各种说法，前不久，微信朋友圈还疯传喝咖啡可能会致癌。这到底是真是假?哪些说法有科学依据，哪些又是无稽之谈?
2018-11-13
生病吃药是生活中常有的事，大多数人会理所当然地认为，药只要吃下去就会起到治病的效果。但实际上，事情没有那么简单，要让药物对机体产生一定强度的药理效应，其中有许多学问和注意事项。如服用不得法或疏忽大意，会影响药效的发挥，甚至对身体造成伤害。在此，我们特组织专版和大家谈一谈药效那些事。
2018-11-08
6日，国家药监局发布《关于修订蒲地蓝消炎片(胶囊)非处方药说明书范本的公告》(以下简称“公告”)显示，根据监测评价结果，为进一步保障公众用药安全，国家药品监督管理局决定对蒲地蓝消炎片(胶囊)非处方药说明书范本进行修订。
2018-11-08
刘先生最近发现年迈的母亲特别相信网络上流传的各种“养生经”，一直坚持吃素。“每次劝她吃点儿肉，她总是说‘吃肉会升高血脂，不健康’。”刘先生告诉记者，他的母亲每天只吃粗粮加一些蔬菜，根本不吃动物性食品，甚至连牛奶和鸡蛋都不怎么吃。看着母亲逐渐消瘦，刘先生非常担忧，母亲这样 “挑食”会不会营养不良呢?
2018-11-08
药物是用来治病的，但是如果使用不当反而会致病甚至是致伤、致死。在日常生活中，由于缺乏安全合理用药的知识，不少人患病后，先入为主，自我诊断，认为是“老毛病”，要么凭经验自行用药，要么模仿他人。
2018-11-07
秋季正是赏银杏的好季节，这道美景也是不少老人治病养生的宝贝，银杏叶、银杏果及其制剂已被广泛用于治疗冠心病、糖尿病、高血压、高脂血症等疾病，但是药三分毒，在使用过程中有三点需要注意。
2018-11-07
牛奶不仅含有丰富的蛋白质，还能为身体补充丰富且优质的钙元素，是一种营养价值非常高的饮品。然而最近却有传言称“牛奶里含防腐剂”“喝牛奶会致癌”，这种谣言实在可笑。
2018-11-06
凉拌折耳根、折耳根炒肉……又到了吃折耳根的季节。然而，“折耳根含有马兜铃酸，常吃可能致癌”的说法也随之在网上“沸腾”起来，这让不少爱吃折耳根的朋友望而却步。
2018-11-06
