管理好情绪，让孩子远离抑郁
据统计，目前与情绪相关的疾病达200多种，在近30年间，我国抑郁、焦虑等情绪相关障碍的患病率增长了20多倍。儿童青少年如患上抑郁症可能导致一系列健康后果，包括人际关系问题、学习能力下降、身体健康状况不佳和药物滥用。此外，在青少年时期抑郁的人更有可能在一生中反复抑郁。
2019-08-19
据统计，目前与情绪相关的疾病达200多种，在近30年间，我国抑郁、焦虑等情绪相关障碍的患病率增长了20多倍。儿童青少年如患上抑郁症可能导致一系列健康后果，包括人际关系问题、学习能力下降、身体健康状况不佳和药物滥用。此外，在青少年时期抑郁的人更有可能在一生中反复抑郁。
2019-08-19
今天，我们在越来越多的媒体中看到有关教养悲剧的报道。在激烈争论对与错的同时，父母们常常感到困惑：父母为人并不差，教育孩子也很严格，怎么就会出现问题呢?
2019-01-21
很多人都喜欢看爱情片，或许是因为爱情这回事儿没有人能够真正地感同身受，便到爱情片中找共鸣;或许是因为爱情片能够满足人们心中对美好爱情的心驰神往。可我越来越发现，现代感情之所以难以维持，爱情片要负一定的责任。
2019-01-21
一张以印度尼西亚巽他海峡海啸灾区为背景的自拍照，日前在社交网络引起巨大争议。
2019-01-18
第一，能否担起家庭与责任?到了这个阶段，你的压力是成倍增长的，但若在职场上的成长无法实现倍增，甚至还倒退，那么，你以后的职业发展会面临更多压力。这种压力可能会使你无余力谋求更好发展。
2019-01-16
今天想离婚，明天想复合，今天想求着对方在一起，明天又恨不得永远不再联系。要知道，自我成长不是要求你立刻做多少改变，而是要看你对自己处境的意识增长了多少。
2019-01-14
日前，由武汉市妇女联合会权益部、武汉华夏心灵教育咨询有限公司联合开展的武汉女性婚姻质量调研报告出炉。本次调研结果显示：婚姻质量越高，女性抑郁、焦虑水平越低，青年女性的婚姻质量整体略高于中年和老年女性。
2019-01-14
在社交中，你会发现一个有趣的现象：很多人都爱哭穷，而且互相哭穷。穷，本身是一件不上台面的糟心事，可在非正式的社交场合，人们为何争先恐后、乐此不疲地哭穷呢?
2019-01-11
现代不少人都有婚前焦虑心理，这种焦虑很复杂，很独特，既是对当下的担心，也是对未来的担心。究其原因，可能是这些人都持有这样的观念：婚后一定不幸福，或者一定会有人出轨，或者结了婚一定会离婚。他们担心的不是结婚，担心的是结婚后的不幸福。
2019-01-11
生活中，有这样一些人：他们过分固执己见，“浑身是刺”，给别人一种“怎么都说不通”的感觉。这种性格的人，如果心理状态得不到调整，就有可能出现偏执型人格障碍。
2019-01-11
家长怕孩子“早恋”最主要的原因是担忧学习成绩受影响。还真有孩子恋爱后，学习成绩居高不下，甚至还会不断提升。我观察了这类孩子，他们通常有两个特点：
2019-01-07
在孩子出生前后，夫妻俩面对家庭角色的转换，挑战是不可避免的。我们会责怪新手爸爸或准爸爸们的表现并不能让我们满意，但我们不妨冷静下来，看看究竟在爸爸们的身上到底发生了什么——
2019-01-07
有了孩子以后，很多妈妈都发现丈夫变了：“他从来不知道帮我分担家务!”“他和我的距离越来越远!”“他面对我的抱怨表现出极不耐烦!”在咨询中，我确实接到过很多来自妈妈们类似的抱怨。作为一名男性临床心理学者，我希望能从男性的角度，为大家展现爸爸们不为人知的一面。
2019-01-07
被医院确诊过的抑郁症患者，需要接受规范的药物治疗或者心理治疗，想凭自我调节变好，几乎是不可能的。如果没有经医院确诊，只是自我感觉有抑郁症或者抑郁倾向，通常也不建议自我调节。当然，可以尝试一下，如果不行就要尽快找精神科医生就诊，不要一再尝试自我调节。
2019-01-04
买衣服的时候，害怕营业员上前推销;对同事表现出的热情感觉很不自在……很多人都有“热情恐惧”的心理。有些热情，本身就是不恰当的，例如营销人员的热情推介，其本质不是热情，而是过度营销。对这些热情敬而远之，是正常反应。
2019-01-04
不久前，演员张雨绮二度离婚事件引发了舆论关注。长久以来，女性在婚姻失败时不敢离婚的居多。是什么造成了女性的这种心理?现代女性又该如何健全独立完整的心理人格?
2019-01-04
害羞是每个人都会有的一种心理状态，它源于儿童时期的一种保护机制——远离陌生人就是远离危险。但是，如果一个人在安全的社交环境中依然表现出害羞、紧张、焦虑，甚至畏惧，那很可能是社交焦虑症。
2018-12-28
吵架在生活中是很常见的事情，尤其是夫妻之间要共同决定很多事情，争吵更是在所难免。多数情况下，夫妻争吵不仅影响孩子的心理健康，还可能使双方矛盾愈演愈烈，最终闹得婚姻破裂。但有些夫妻很懂得“吵架套路”，不仅解决了双方的矛盾，还能让对方理解自己的立场，吵架后夫妻关系更亲密了，难怪有人说吵架有时候是夫妻感情的黏合剂。
2018-12-28
都知道负面情绪或压力一直得不到释放不利于心理健康。美国一项最新研究显示，青少年压抑情绪还可能影响生理健康。
2018-12-25
很多人喜欢吃咸味食物是因为它能激活味蕾。然而，如果你发现自己比往常更爱吃盐，那就要给予足够的关注……
2018-12-25
25岁的小尤是一名研三学生。临近毕业，她才恍然发现自己的人生根本没有明确的目标与方向，不清楚自己想得到什么样的生活。小时候“讨好”父母，上学时“讨好”老师，她惊觉自己之前一直在为别人而活。身边人常说“年轻就该去闯，要选择自己喜欢的事情做”，可是自己喜欢什么、擅长什么呢?
2018-12-25
