随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。
2018-11-08
作为家喻户晓的实力派资深演员，李明启曾在多部影视作品中饰演过不同角色。无论《水浒传》《还珠格格》里心毒手辣的反面人物王婆、容嬷嬷，还是《家有九凤》《天下人家》中贤惠厚道的正面形象老母亲、庞姨，无不给观众留下了深刻印象。
2018-11-08
据英国《每日邮报》11月5日报道，调查表明，坚果可以控制体重并促进健康。科学家表示，吃核桃、花生、胡桃等坚果都可以避免与肥胖相关的疾病，如心脏病和糖尿病。
2018-11-07
北京大学第一医院皮肤科主任医师杨淑霞表示，我国目前没有这方面的流行病学调查数据进行对比，仅有数年前在六个中等城市进行的调查数据，雄激素性秃发的患病率男性约20%，女性约5%。
2018-11-07
冷、冷、冷，还没有耐受深秋的萧瑟，就迎来冷风冷雨送到的立冬。立冬节气的来临也就预示着真正意义冬季的到来。立冬是二十四节气中冬季的第一个节气，立冬过后，草木凋零，蛰虫休眠，秋粮入库，人们的户外活动也减少了，万物活动趋于休止，大家都到了修养生息的时候。
2018-11-07
在尝试了种种减肥方法“无功而返”之后，舒小姐惊喜地发现朋友圈飘来一股清新的减肥风——吃“酵素”! 在尝试了种种减肥方法“无功而返”之后，舒小姐惊喜地发现朋友圈飘来一股清新的减肥风——吃“酵素”!
2018-11-07
腹泻问题可大可小，世卫组织官网公布2016年全球5690万例死亡中，前十位死亡原因中，腹泻榜上有名。当腹泻发生时，首要任务是止泻并预防身体脱水、电解质紊乱以及诱发并发症。
2018-11-07
甘蔗汁多味甜，营养丰富，是果中佳品，有清热下气、助脾健胃、止渴消痰、除烦解酒之功效。马蹄中磷含量较高，对促进人体生长发育和维持生理功能有利，对牙齿骨骼发育也有很大好处。
2018-11-06
天气愈来愈冷,很多人皮肤瘙痒的情况更严重了。感觉皮肤痒的时候人们总会不自觉地去抓挠,可有时会出现越挠越痒的情况,这可能是由皮肤瘙痒症引起的。小编教你几招,助你缓解皮肤瘙痒。
2018-11-06
德国癌症研究中心和海德堡国家肿瘤疾病中心的科学家近日称，他们参与的一项国际研究发现，经常锻炼不仅可以降低患癌风险，还有助于治疗癌症。经常运动的癌症病人会感觉身体更加有力，更少患治疗后病人常见的慢性疲劳综合征。
2018-11-06
许多人为了保持身材会选择去健身房进行器械训练，除了每次运动后全身大汗淋漓之外，还必须严格控制饮食、忍受肌肉酸痛的苦楚，无异于“花钱买罪受”。为此，美国时尚杂志《Cosmopolitan》介绍了一种更轻松有效的运动——快走。
2018-11-06
对于很多人来说，早起是一件非常困难的事，甚至可能一整天都处于昏昏欲睡的状态。许多人都会选择饮用一杯咖啡来摆脱这种感觉，但是对于那些不爱喝咖啡的人来说这种方法就不可行。因此，法国《玛丽-克莱尔报》就为大家介绍了七种不需要喝咖啡就可以在早起后保持清醒的方法。
2018-11-06
人人都知道，早睡早起有益健康，但现实却是，睡眼惺忪、忙乱不堪成了很多人的常态，消耗着我们的精气神。坚持早起你会变这样
2018-11-06
寒冷的秋冬季，末梢血液循环差，有许多女性总感觉手脚冰凉，喝热水、多穿几件衣服也暖不起来。中医分析，手脚冰凉的原因主要有两方面，一是阳气不足，二是肝气不舒，而这都可以通过调养生活方式得到缓解。
2018-11-06
话到了嘴边，却突然忘了要说什么?记忆力不好真是一项糟糕的体验。最近，研究发现进行一些轻微运动可以立即引起大脑海马体的强烈反应，这对人的记忆力有重要作用。
2018-11-05
还记得最近很火的“远交近攻” 一词吗?新释为：孩子写作业的时候，离得远一点，还能稍微交流交流，离得近了，想不攻击他都难。这不，有个妈妈陪孩子写作业把自己给气伤了。近日，一张妈妈陪儿子写作业气到脑梗住院的病历，在朋友圈彻底炸了。
2018-11-05
进入深秋，气温逐渐降低。广州市第一人民医院中医科主任中医师蔡敬宙表示，这个季节已不宜时常赤膊露身，以防凉气侵入体内。夏季常穿的凉鞋也基本可以收起来了，以防“寒从脚生”。
2018-11-05
很多中老年人“睡不着，醒得早”，但美国注册营养师劳拉说，只有睡眠充足，大脑得到充分休息，才能保证你过上高质量的一天。如果你在清晨五六点就早早醒来，不妨尽量让自己多睡会儿，实在睡不着可以闭目养神，或躺在床上按摩腹部、揉搓双手，有助于保证一天精神百倍。
2018-11-05
俗话说：“春天泡脚，升阳固脱;夏天泡脚，暑湿可祛;秋天泡脚，肺润肠濡;冬天泡脚，丹田温灼。”泡脚是一个经济实惠的养生方法，但很多人只是把脚放在温水中浸泡，这并不会有养生的作用。那么如何泡脚才是正确的呢?
2018-11-02
随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢?
2018-11-01
