中医认为，肝脏“ 喜条达而恶抑郁”，肝的疏泄功能正常，才能保证人体气机条畅，气血运行正常，身心健康。如果肝气不畅，人体内部气机就会壅闭、阻塞，从而引发机体的多种病理变化，如水肿、瘀血、女子闭经等。因此，疏肝乃养肝之要义。
2018-11-01
最近一则被刷屏的消息，再度引发了人们对健康的重视。央视主持人李咏的生活细节被推到了大众眼前。其中一篇报道提及：“在央视工作的22年里，因为工作压力，李咏成了去台里医务室买安眠药最多的人。”
2018-11-01
进入11月，离冬天的脚步越来越近了。天气逐渐转凉，俗话说“春捂秋冻夏打盹”，大家最容易忽视对自己身体的保暖，尤其一些关节等这个时期最容易受凉，从而引发一些疾病。你知道吗，你的身体有5大部位最不适合“秋冻”。
2018-11-01
秋天干燥，人说话一多，嗓子更不舒服。为此，广东省人民医院中医科副主任医师林举择推介鲜牛蒡青榄炖响螺片汤药膳汤，非常适合用嗓子过度的人食用，能有效防治风热感冒、急性咽喉炎和急性扁桃体炎等上呼吸道疾病的发作。
2018-10-31
洗牙不是为了美白牙齿，而是去掉牙面的细菌、牙结石、色素等。当我们通过洗牙清除掉牙结石后，牙根重新暴露了出来，牙齿也就更敏感了，所以喝冷热水会觉得酸。
2018-10-31
世界卫生组织确定每年的10月28日为“世界男性健康日”，今年是第19届世界男性健康日，今年的主题是“健康等于财富，体恤男性生活”。
2018-10-30
天气愈来愈冷,很多人皮肤瘙痒的情况更严重了。感觉皮肤痒的时候人们总会不自觉地去抓挠,可有时会出现越挠越痒的情况,这可能是由皮肤瘙痒症引起的。小编教你几招,助你缓解皮肤瘙痒。
2018-10-30
对于很多家庭来说，男人就是家里的顶梁柱，男人的健康等于家庭的财富。但是，往往在看似健康的外表下却忍耐着不少病痛。头顶生活压力，肩扛家庭事业，越来越多的男性在加班、熬夜、应酬中，与疾病邂逅。
2018-10-30
“氨甲环酸”风波下，消费者如何找到合适的牙膏?日常选用牙膏要掌握哪些要点?记者采访长沙市口腔医院相关专家时，他们一致认为，牙膏最好换着用。
2018-10-30
随着年龄增长，一头黑发中不知不觉冒出几根银丝。眼见白发日增，你是一拔了之，还是放任不管?很多人都有拔白发被热心人提醒的经历：别拔，白头发拔一根长三根!
2018-10-29
红艳艳的石榴，洁白脆嫩的莲藕，软糯香甜的南瓜……品品秋味道!秋天是吃石榴的季节，剥开外壳，颗颗饱满的“红宝石”跃入眼帘，让人甚是喜爱。
2018-10-29
口腔一溃疡，很多人就以为是维生素或者微量元素缺乏，但是，极少的口腔溃疡是这种情况，通常局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变等都可能会诱发口腔溃疡，盲目地大剂量补充维生素容易造成其他健康问题。
2018-10-29
玲玲一直月经都很正常，都在3~4天之间，出血量也不多。但这个月不仅经量多了，而且已过了7天还是不干净，腰背酸痛等不适也比以前重。她担心自己身体是否出了什么毛病，便怀着不安的心情去医院看妇科。
2018-10-29
进入秋季以后，北京等北方地区天气干燥，秋风萧瑟，许多女性出现了手脚怕冷和皮肤干燥等烦恼，这些亚健康问题采用中药适当调理可以有效缓解，中医药驻颜美容的历史悠久，经验非常丰富，下面就结合北京地区女性的体质，给大家介绍几款适合秋天使用的女性养生美颜的妙方。
2018-10-29
亥时，称为“人定”时分，人定即人静，即21时-23时之间，传统中医认为亥时三焦经旺，三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气、通调水道的作用，亥时三焦通百脉，不通就会生病。人如果在亥时睡眠，则百脉可休养生息，保持三焦的运作，对身体十分有益。
2018-10-26
北方的小伙伴们，在供暖前的日子里是不是被“冻成狗”了?是不是感觉屋子里比外边还冷?是不是觉得一年中最“难捱”的日子就是供暖前的一段时间?小编对此非常理解，因此特意为您送上一些取暖小妙招，帮大家度过寒冷，迎接暖气的到来!
2018-10-26
据法国媒体《20分钟报》报道，法国布雷斯特的医生经过研究发现，猫狗口腔中存在有害健康的细菌，人们应对其唾液保持警惕。
2018-10-26
夏天炎热的气候，人们往往食欲不振，很少吃肉。进入深秋，日渐寒冷的天气让人们食欲大增，于是在秋天开始变本加厉吃，蔬菜、水果已经满足不了突如其来的胃口，大口吃肉就变成了秋天的日常。我国有一个“贴秋膘”的传统说法：多吃多贴膘，让身体做好过冬御寒的准备。
2018-10-26
随着时代的发展，人们的生活如“芝麻开花，节节高”。“吃不饱”已不再是人们担忧的问题，而“怎么吃更健康、更营养”则越来越困扰着我们。说到“吃与健康”，就不得不说到我们的消化系统，中医认为，脾胃是人体的后天之本，脾胃功能减弱会导致没胃口、反胃、胃胀、恶心呕吐、便秘等，对于一些轻微的消化系统症状，能否少吃药、不打针，通过简单轻松的锻炼方法而得到缓解呢?
2018-10-26
闹铃响了好几遍才睁开眼睛起床，洗漱化妆，匆忙上班，这种被时间追赶的感觉，不仅让自己很累，还会导致大脑运转不畅，工作效率低下。
2018-10-26
