映象健康

　　家住郑州市金水区的黄女士已经结婚八年多了，前几年小两口觉得还年轻，再加上工作不稳定，所以夫妻俩暂时没有要孩子的打算。如今二人在郑州奋斗几年后，已经有了属于自己的小家，而且黄女士已经34岁，于是便把生孩子的事情提上了日程。夫妻俩积极调养身体，只为迎来一个健康的宝宝。可是备孕两年了，却丝毫没有动静，夫妻两人就一起去医院检查，结果显示丈夫正常，黄女士却被告知子宫内膜过薄。

　　原来在前几年，黄女士怀过三次孕，但双方都想以事业为重，黄女士便做了人流手术，导致子宫内膜比较薄。也正是这个原因，夫妻俩备孕一直没有成功。□见习记者 梁露露

　　子宫内膜薄易导致不孕

　　郑州市第七人民医院妇产科主任医师王倩表示，子宫健康才能孕育出健康的下一代，而子宫内膜的厚度对女性怀孕来说至关重要。

　　子宫内膜薄，首先影响的就是受孕。过薄的子宫内膜就像“危房”，受精卵在里面无法“安营扎寨”，子宫内膜对受精卵起不到足够的保护作用，就会导致不孕。就算侥幸怀孕了，子宫内膜太薄，过薄的子宫壁就像一块贫瘠干涸的土地，受精卵这颗种子虽然在土地上生长，但是得不到足够的营养，生长就会受限，很容易引起孕早期流产。

　　子宫内膜的厚度通常随着月经周期的变化而不断地发生改变。其中在卵泡发育期，卵巢内的卵泡不断分泌作用于子宫内膜的雌二醇，因此子宫内膜不断增厚。以月经周期为28天来算，第14天即为排卵期，若此时超声所测出来的子宫内膜在7mm以下，说明子宫内膜偏薄。

　　“除了先天性子宫畸形导致的子宫内膜过薄外，人工流产是造成子宫内膜薄的主要因素之一，特别是像黄女士这样做过多次人流手术的女性，更容易导致子宫内膜过薄。”王倩讲道，另外，内分泌严重失调会导致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化发生紊乱，也可导致子宫内膜薄。

　　三大方法

　　调节子宫内膜过薄问题

　　子宫内膜过薄的患者除了药物治疗外，在日常生活中，有哪些调理方法呢?王倩给大家提出以下建议：

　　注意保暖。子宫一旦着凉就会导致很多问题，子宫内膜是子宫的一部分，所以无论何时都要注意做好腹部的保暖工作。如果在经期腹部出现不适，可以进行热敷，以促进血液循环。

　　调节饮食。子宫内膜过薄的女性宜清淡饮食，可适当多吃一些补血活血的食物，如黑豆、黑木耳、雪蛤、蜂蜜、核桃、黑芝麻等。

　　精神调理。要保持平稳、轻松的心态，避免精神过度紧张，心情放松有利于调节内分泌。