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腰部有问题备孕前要评估

2019-05-29  来源:大河健康报

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  怀胎十月很辛苦,孕晚期挺着大肚子腰痛难忍的时候,是不是被劝说过:都是这样过来的,忍一忍就好了?可是,本来腰就不好的人,该怎么办?

  南方医科大学第三附属医院脊柱二区主任黎庆初提醒,女性如果被确诊为腰椎间盘突出,备孕前最好到脊柱外科门诊进行专业咨询。脊柱外科医生会对备孕患者做全面的评估,根据其腰椎间盘突出的程度制定个性化治疗方案。总体而言,症状较轻的患者可以先采取保守治疗,如果压迫到神经,出现腿痛、腿麻等症状,且影响正常生活时,则需要进行手术治疗。

  建议在备孕期间加强腰背肌锻炼,增加脊柱稳定性,减少椎间盘负荷,起到松解粘连的软组织、促进腰部炎症吸收等作用。五点支撑法、小燕飞、拱桥等都是不错的锻炼方式。


文章关键词:腰 备孕 评估 责编:张钰洋
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