□杨璞
春季是孕育生命的季节，中国工程院院士、清华大学医学院生物医学工程系及医学系统生物学研究中心教授程京做的一项研究显示，痰湿质和湿热质的女性最容易出现不孕症。如果女性是这两种体质中的一种，或者兼而有之，最好调理好身体再怀孕，成功率会更高。
这两种体质的女性分别有哪些症状，又该如何调理呢？南京市中西医结合医院妇产科李新珍副主任中医师进行了介绍。
◆痰湿质
表现：1.体形肥胖，腹部肥满松软；2.性格偏温和，稳重恭谦，多善于忍耐；3.面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，面色黄而黯，眼泡微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻，口黏腻或甜，喜食肥甘，大便正常或不实，小便不多或微浑；4对梅雨季节及潮湿环境的适应能力较差，易患湿证。
调理：食疗上首重戒除肥甘厚味，戒酒，忌暴饮暴食和进食速度过快。
◆湿热质
表现：1.皮肤油腻，容易长痘；2.口苦口干，唾液黏稠；3.身体困重倦怠，严重的甚至有裹着东西的感觉；4.容易心烦急躁；5.胸口闷闷的，不舒服；6.食欲不好，容易恶心；7.虽然有口干的感觉，却不太想喝水；8.有口臭，尤其是早上起床后嘴里黏腻、不舒服；9.舌质偏红、苔黄腻；10.大便黏滞不爽或燥结，小便短黄。
调理：中医认为，鲫鱼和冬瓜有清热利水等功效，湿热症状比较轻的女性，平时可以适当多喝一点鲫鱼冬瓜汤。如果湿热症状比较严重，最好及时到医院接受中医药调理。
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