映象健康

　　受访专家：广东省中医院副院长、教授 张忠德

　　医案 小吴 7岁男孩 闭塞性支气管炎5年

　　小吴一岁半的时候，经常咳喘，就诊于当地医院诊断为闭塞性细支气管炎，到现在5年多了，打了许多针、吃了不少激素……咳嗽、气喘却没有太大改善，黏黏的痰总祛不干净，近几年因反复咳喘，住院治疗越来越频繁了，看着小家伙浮肿、没有光泽的脸，全家人都很着急。一年前一次肺部感染后，好不容易减量的激素又加了回去。小吴平时总是耷拉着脑袋不想动，而且常出汗，稍微动一下就大汗淋漓，晚上睡不好觉，大便干。爸爸妈妈带着小吴四处求医，病情并没有明显改善。在朋友的大力推荐下，妈妈找到了德叔。小吴刚进诊室，德叔便注意到小吴很明显的激素面容，晦暗的面色，嘴唇却红红的，舌尖红，苔白厚。

　　德叔解谜 激素+抗生素长期用，气阴两虚

　　德叔认为，小吴的一系列症状是由于体内的阳气、阴液亏虚导致的。阳气是人体生命活动的原动力，阳气充足，人才能抵抗外邪、精力充沛、面容光泽，汗液才能被固涩在体内。阴液可以滋养五脏六腑，阴液充足，心神得阴液濡养，夜间才能入睡，肠道有阴液濡润，大便才能通畅。气阴不足，肺脏的津液无法正常运行，停聚下来，就形成了怎么也化不干净的痰。激素是一种可以调动人体阳气来抵抗疾病的药，但是用久了，不仅会过多地消耗掉了现有的阳气，也会抑制人体自身产生阳气，时间久了，阴液也会慢慢损耗。多数抗生素属阴寒之品，可以郁遏人体阳气。长期服用激素、抗生素等各种药物，进一步加重了气阴的不足。治疗上，德叔以益气养阴、止咳化痰为主。经过约4个多月的治疗，小吴没有明显咳嗽、气喘了，睡眠改善，大便通畅，感冒次数明显减少。

　　预防保健 夏至补阳，吃补食晒太阳

　　夏至代表炎热将至，阳气最旺，德叔建议，要注意保护孩子们的阳气。“立夏日，吃补食。”夏至时节，可以顺应自然，适当进食温补食物，如鸡肉、牛肉、羊肉、党参、黄芪等以补充阳气；多带孩子去户外晒晒太阳，充足的阳光不仅可以补给阳气，还可以扫掉烦闷、抑郁，让人心情舒畅。平时可以做做小儿推拿，补脾经300次、补肺经300次、清肝经300次（备注：7岁患儿应以300次每分钟频率约做5分钟）。

　　具体操作方法：用一只手固定患儿穴位所在，充分暴露穴位，用另一只手的拇指指面着力于穴位上进行单方向直推。注意：由指端向指根方向做直推为补法，由指根向指端方向的推动为清法。脾经、肺经需采用补法，肝经需用清法。

　　德叔养生药膳房 太子参黄芪煲鸡

　　材料：太子参10克，黄芪5克，走地鸡半只（约250克），生姜2-3片，精盐适量。

　　功效：益气养阴。

　　烹制方法：将各物洗净；走地鸡切块后放入开水中煮1-2分钟，去除血水；太子参、黄芪稍浸泡。诸食材一同放进瓦煲内，加入清水1500毫升（约6碗水量），武火煲沸后，改为文火煲约1.5小时，再加适量精盐调味即可。此为2-3人量。