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孩子头发稀少、枯黄揉四个穴位

2019-04-12  来源:大河健康报

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  有些孩子头发稀少、枯黄,个子也很小,这是因蛋白质等摄入不足引起的一种慢性消耗性疾患。河南中医药大学一附院推拿科主任医师高清顺说,这类孩子多属营养不良,平时可以揉揉几个穴位。

  揉脾经:脾主吸收运化,这类孩子多有脾虚,所以要揉脾经,沿着大拇指从指尖向指根推300次。

  揉中脘:胸骨下端到肚脐连线的中点就是中脘穴,揉150次,此穴位主治一切消化系统疾病。

  揉天枢:天枢穴也非常好找,在肚脐两侧3指处。天枢穴是大肠经的募穴,主治一切肠道疾病,如腹痛、腹泻、腹胀等。揉150次即可。

  揉足三里:上面三个穴位调理了脾、胃、肠,最后再揉足三里。揉足三里有调节机体免疫力、调理脾胃、补中益气、扶正祛邪的作用。


文章关键词:孩子 头发稀少 枯黄 穴位 责编:张钰洋
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