映象健康

　　□ 河南省中医院 李尤佳

　　夏季天气炎热，孩子容易得暑热症，河南省中医院儿科李玮主任医师指出，这主要与孩子的体质因素有关，如果孩子先天禀赋不足或后天脾胃不好、发育较差，就会因不能耐受炎热而生病。其实，中暑的外因是暑热之气，内因则与体质密切相关。

　　这里，李玮主任医师教大家几个好操作的妙方，预防孩子中暑：

　　1. 藿香正气水贴肚脐。藿香正气水解表化湿、理气和中，主要成分为藿香、茯苓、大腹皮、紫苏叶、白芷、橘皮、桔梗、白术、厚朴(姜炙)、法半夏、甘草等,用于外感暑湿引起的发热、胸闷、腹胀、吐泻、食欲不振等,是解暑的良药。但气味怪，孩子喝不下去，可以用外敷法:用棉球吸饱药水，放在孩子的肚脐上，用胶布或创可贴贴住。预防用时可在孩子长时间户外活动前贴上，或在气温高的那几天,每天贴2~3小时。温度在35摄氏度以上时，尽量不让孩子在户外活动。

　　2. 二花6克、菊花6克、栀子6克、薄荷5克、水100毫升，煎后当茶喝，有清热解毒解表的作用。给孩子喝时可以放点冰糖，味道不苦。

　　3. 绿豆、赤豆、黑豆各10克。三豆加水600毫升，小火煎成200毫升，连豆带汤喝下即可，可健脾、消暑。

　　4. 荷叶6克、苡仁9克、大米200克、水800~1000毫升，熬粥。可清热、健脾、利湿，适用于暑湿天气。