映象健康

　　晚上爱做梦的人情急下也会开口说梦话，当你一觉醒来，被朋友或家人提醒晚上“嘴没闲着”的时候，有没有心虚过？怕自己说了什么不该说的？很遗憾，你的担心并不是多余的，《睡眠》期刊上的一项研究显示，你在睡梦中的“言论”可能比醒着的时候更消极、更无理。研究人员发现，说梦话的人说“不”的次数是他们清醒时的4倍，甚至于脏字脱口而出的情况是清醒时的800多倍。

　　梦话更有冒犯攻击性

　　为了研究梦话，法国的研究人员让230名成年参与者连续一到两个晚上在睡眠实验室中“过夜”，记录下了近900句梦话。实际上，对于经常做梦的普通人来说，说梦话是“可遇而不可求”的，属于“小概率事件”。之所以能记录下900句梦话，研究人员解释道，正是因为大部分参与研究的人都有着某种特定类型的睡眠障碍，或者异态睡眠，比如梦游、说梦话、磨牙等。

　　研究人员记录下这些夜间“插曲”，为的是对其进行分析，包括是啰嗦还是沉默不语，说话的语气如何，用词是否礼貌，有没有侮辱性言语。接下来，研究人员从形式和内容上将这些“言论”和日常对话相比较。结果发现，59%的睡梦言论都不知所云，甚至听上去不像是种语言，其中就包括了喃喃自语、轻声低语或大笑。

　　不能理解的暂且不提，研究人员接下来开始分析能听懂的。令人吃惊的是，里面有不少带冒犯和攻击的话：24%的梦话含有负面内容，22%的梦话里带有粗俗的字眼，而且近10%的梦话都含有表达“不”字含义的词语。相比之下，当大家清醒的时候，话中带“不”字的只占了2.5%。

　　另外，脏字也是经常出现，露面概率最高的脏字甚至出现比例占到了2.5%。要知道醒着的时候这个词只占了口语中的0.003%，二者相差了800多倍。总的来说，睡觉时说过的所有小短句中10%都含有不敬的言语。

　　梦话展示不讨喜一面

　　为什么大家的梦话这么消极？这个发现可能反映了所谓的“危机模拟学说”。这个理论是对梦的功能的一种解释，它认为梦是一种模拟机制，用来“训练”人们为清醒时可能发生的威胁做准备，并提出了梦境的进化意义。

　　该研究的主要作者，巴黎萨伯特慈善医院的神经学家伊莎贝尔·阿努尔夫说，尽管研究对象都是法国人，但这并不意味着法国人比其他国家的人更粗鲁。事实上，这项研究也反映了来自国外的有关梦话的趣闻轶事。如果从语言上分析，阿努尔夫说，虽然在睡觉时说的话可能更具有攻击性，也更令人讨厌，但是保留了正确的语法，也遵循了日常的谈话模式，包括话语间的停顿和在一句话中使用单词的数量。

　　美国哥伦比亚大学综合癫痫中心神经科睡眠与癫痫部门主管卡尔·巴齐尔并没有参与该研究，对于研究结果，他表示，说梦话比预期的更加“复杂”。另外，他对于在睡眠所有阶段都存在着“更高级的脑功能”这一观点表示了支持。事实上，睡眠中使用的短语大部分都语法正确，表明和清醒时相同的神经系统在工作。而大量的喃喃自语表明，仍有一些运动性抑制在起作用，换句话说，就是大脑在阻碍肌肉运动。

　　研究人员认为，大脑功能的复杂程度能够帮助科学家更深入地了解为什么做梦以及梦的过程。只不过，研究过程可能非本意地展现出了我们睡觉时不那么讨人喜欢的一面。

　　陈小丹 编译