超九成骨松患者不知患病——
“三高”受关注 “低骨量”也别忽视
“各界应重视‘三高’和‘一低’,即要像重视高血压、高血糖、高血脂一样重视低骨量和骨质疏松带来的危害。”第八届中国健康生活方式大会近日在北京召开,国际骨质疏松症基金会会长哈里布特博士在大会上呼吁民众要加强对低骨量和骨质疏松的重视程度。
在会议同期举办的中国健康知识传播激励计划“骨质疏松防控策略圆桌会”上,中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会前任主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波,中华医学会骨科分会副主任委员、骨质疏松学组组长、北京协和医院骨外科翁习生等也同时呼吁公众保持骨骼健康,预防脆性骨折带来的危害。
夏维波表示,骨质疏松症号称“沉默的杀手”,早期症状并不明显,公众的疾病知晓率亟待提高。
国家卫生健康委员会2018年发布的《中国骨质疏松症流行病学调查结果》显示,我国40—49岁骨质疏松症患者中,只有0.9%的患者知晓自己患病,50岁以上患者也仅为7.0%。过低的知晓率会错失早期防治机会,一旦发展为中重度骨质疏松甚至发生脆性骨折,将严重影响个人生活质量,同时给家庭照护带来沉重负担和加剧医疗费用的提升。
目前,骨质疏松症及脆性骨折逐渐成为全球公共卫生领域的一个挑战。哈里布特指出:2010年全球髋部骨折人数已达270万左右,随着老龄化程度加深,其中一半的髋部骨折将发生在亚洲;此外,骨折高风险人群预计将从2010年的1.58亿增至2040年的3.19亿,已有超过半数集中在亚洲。
“低骨量人群是潜在的高危骨质疏松患者,由骨量丢失引起的骨质疏松已成为全球性的健康问题。大多数人认为随着年龄增加,骨量丢失和骨质疏松是自然现象,不是疾病,也无需防治,重视程度严重不足。” 哈里布特说。
实习记者 于紫月
跌倒已经成了老年人最常见意外受伤的因素,又由于骨质疏松,常常伴发骨折,有的损伤后果非常严重。据统计,跌倒是全球排在交通意外之后的第二大意外死亡原因,也是造成人身伤害的主要原因,尤其是对老年人。
打了个喷嚏之后,腰背痛得不能动,紧急叫救护车送医院,发现竟是胸椎骨折。听起来有些不可思议的状况,近日发生在了杭州的赵大妈(化名)身上。医生说类似的状况临床中并不少见,70%以上发生于老年女性,罪魁祸首就是老年性骨质疏松。
《中国骨质疏松症流行病学调查结果》显示,中国40-49岁骨质疏松症患者中,只有0.9%的患者知晓自己患病。专家27日在于京举行的第八届中国健康生活方式大会上呼吁,像对“三高”等慢性疾病进行防治一样,重视低骨量和骨质疏松症带来的危害,加强对骨质疏松症的管理,积极预防骨折发生。
据美国合众国际社5月28日报道,一项最近的研究显示,骨质疏松的症状正出现在年轻人中,这促使年轻群体应提高警惕。
研究表明,2016 年中国60岁以上老年人骨质疏松症患病率为36%,其中男性为23%,女性为49%,骨质疏松症已成为我国面临的重要公共卫生问题,也一直是中老年女性的大敌。
人体的骨骼状态在30岁左右达到顶峰,此时骨的强度最大、抗压性最强,随着年龄增长骨骼状态逐渐变差,骨质开始丢失。骨质疏松严重地影响着患者的生活质量,正因此,骨质疏松的预防尤为重要。两种运动可以很好地预防骨质疏松。
骨质疏松症是一种严重危害骨骼健康的慢性疾病,尤其是中老年女性要提高警惕。专家指出,目前在中国,有超过三分之一的50岁以上女性都是骨质疏松患者,而与此相对应的是,我国公众的骨密度检测率明显不足。
人体的骨骼状态在30岁左右达到顶峰,此时骨的强度最大、抗压性最强,随着年龄增长骨状态逐渐变差,骨质开始丢失。骨质疏松严重地影响着患者的生活质量,正因此,骨质疏松的预防尤为重要。
据英国《卫报》报道,虽然年龄和性别等因素会影响人们患骨质疏松症的几率,但通过以下7种生活方式可以降低患病风险。
与高龄男性相比,高龄女性更容易患骨质疏松。改善运动、饮食等生活习惯是防骨松的基本措施。日本山王医疗中心女性医疗中心的太田博明教授建议大家常做一个脚跟撞地的动作,可强壮骨骼。