近日，演员江疏影发微博称：“相信我，夏天吃火锅是减肥的！”同时她还配上了三张正在吃火锅的照片，餐桌上摆着大盘的肉，让人看得流口水。
那么，夏天吃火锅真的能减肥吗？不少网友对于这一说法存在疑惑。看看新闻Knews记者带着这个疑惑向中医专家宋欣伟教授请教。
按照宋教授的说法，人的体质大体上分为阴阳两种。对于体质偏阳的人来说，夏天是不能吃火锅的，但是对于体质偏阴的人来说，夏天吃火锅确实是有一定帮助的。宋教授说，有些人偏寒性体质，容易手脚发胀发肿，这一类人群吃火锅会促进气血运行，有一定的利尿作用，因而人会感觉轻松，称体重就会觉得减轻一些。但宋教授也强调，吃火锅毕竟是食疗，它有别于吃药，并不建议大家频繁去吃。此外，除了火锅，像薏仁粥等也都有类似的功效。
相关阅读 换一换
-
谁说夏季不宜吃火锅？它是燥湿养阳的好方式
原来吃火锅是燥湿养阳的好方式 从中医角度来讲，吃火锅就是夏季燥湿养阳的不错选择。夏天吃火锅注意适当控制肉类摄入量，在种类上可适当多选些水产品、鸡鸭肉等，少选羊肉、牛肉等。
-
痛风患者应该怎么吃？
如果处于痛风稳定期，喝一些简易的滚汤、菜汤，尽量选择低嘌呤的食材还是可以的，如蛋类、塘鱼类，并控制烹制时间，减少食用频率。根据痛风病情轻重，患者可按以下原则制定食谱：急性期选择第一类食物，每天摄入液体总量不少于3000毫升。
-
天冷吃火锅 小心口腔长溃疡
陶怡称，火锅配料中，含有不少“易上火”的诱发溃疡引物，加上同时进食大量高蛋白肉类，机体消化与代谢负担过重，餐后容易诱发口腔溃疡。对于健康人群，在冬季预防口腔溃疡，首先做好口腔清洁，具体如下—— 一，减少到人杂的地方活动，注意个人卫生，常漱口，常洗手，避免感染。
-
火锅健康吃 从锅底到进食顺序都有讲究?
天气一冷，与冷天最配的火锅必然极受欢迎。麻辣红汤味道浓郁，但油脂含量很高，血糖、血脂、血压、尿酸高的人和湿热、痰湿重的人不宜吃。调料宜多选葱花、香菜、芹菜之类的蔬菜类原料，最好有醋和蒜泥，蒜泥杀菌，醋去火。
-
冬日控糖有纪律：室内运动 少吃火锅
冬天来临，一些糖友发现，这个季节血糖控制似乎要比春夏来得困难。
-
想吃火锅又怕升高尿酸？ 八招让你吃得更安心
火锅虽然美味，但也让很多身体偏胖和尿酸偏高的朋友怀有忧虑——听说火锅汤的嘌呤含量特别高？
-
洛阳一火锅店请30余名老人吃火锅庆重阳
“今天我请大家吃火锅，想吃什么菜尽管点！”10月26日中午，洛阳一火锅店经理刘松波对在店里就坐的30余名老人说道。
-
夏季怎么吃火锅？注意“三多两不”
火锅由于嘌呤含量高，过于频繁吃会使过多的尿酸沉积在体内，容易导致尿酸代谢异常，对本身就有高尿酸血症的患者、中老年人、肥胖者来说，更容易诱发痛风。夏天吃火锅最好不超过一个月两次，每次吃完火锅后，应多喝水，增加排尿次数，以利于尿酸排出。
-
孕妈妈如何健康吃火锅
“杨主任，朋友们都说怀孕期间不能吃火锅，是不是真的啊！”一位孕妈妈面带焦虑的向医生问道。11月15日上午，记者来到邓州仁爱医院妇科中心，遇到了眼前这一幕。
-
考古证实：汉代人已流行吃火锅撸串
曾经有一篇热帖，说的是如果一个现代人穿越到秦朝的咸阳城，就只吃开水烫白菜。这让人有一种感觉：当时的中国物产匮乏、烹饪手段单一，吃货们并没有很多选择。事实果真如此
-
一组图读懂王思聪约郭碧婷吃火锅话题详情
王思聪、宁泽涛、郭碧婷、迪丽热巴......这些看起来一点不相关的人却因为同
-
王思聪约郭碧婷吃火锅:"老公见老公"妹子们两眼泪汪汪【图】
郑重声明： 以上内容与证券之星立场无关。证券之星发布此内容的目的在于传播更多信息，证券之星对其观点、判断保持中立，不保证该内容（包括但不限于文字、数据及图表）全部
-
控制体重要有度 吃喝减肥两不误
正所谓“民以食为天”，中国人对吃的“执念”不浅，但美食当前总有一类人可以抑制住“洪荒之力”，比如：减肥军团。对于减肥军团的团员来说，重油高脂肪的食物向来是要避而远之的，糖也经常被冠以“甜蜜杀手”的称号。
-
哺乳期：减肥好时机
@产科医生姚剑峰：女性在孕期或多或少都会体重上升，如果没有管控好嘴巴，很可能会胖两圈。通常，哺乳期注意营养合理搭配，健康饮食，少吃高油、高脂肪、高热量食物，注意蔬菜的合理配比，循序渐进地改善饮食，就能达到减肥的目的。
-
夏季“甩肉” 吸脂安全吗？
每到夏季，女士们都喜欢穿得比较清凉，不少人为了显示较好的身材，想着要减肥、要瘦身，有人求助于运动，也有人求助于吸脂手术。李希军说，吸脂手术要特别注意每次不能吸得太多，留下的皮肤不能太薄，要大于1厘米以上，不然会出现不适症状。
