作为糖尿病患者,很多人都知道要定期监测血糖,知道血糖值的意义。但是说到糖化血红蛋白的时候,就有一些糖尿病患者不知道是怎么回事了,并且有更多的糖尿病患者没有定期监测糖化血红蛋白。其实,糖化血红蛋白是糖尿病患者需要定期监测的一个重要指标,监测的意义并不亚于血糖的监测。下面我们就来了解一下糖化血红蛋白吧!
糖化血红蛋白(HbA1c)是葡萄糖与血液中红细胞内的血红蛋白结合的产物,血糖水平越高,与血红蛋白结合的比例就越大。由于红细胞的平均寿命大致为三个月,因此糖化血红蛋白通常反映三个月血糖的平均水平。
那么,糖化血红蛋白与血糖有什么区别呢?
血糖测试结果反映的是即刻的血糖水平。糖化血红蛋白测试结果可以反映患者近12周的血糖控制情况。如果把测血糖比喻成平时的小测验,那么测糖化血红蛋白就可以比喻成期中考试了。不但平时的血糖值要达标,糖化血红蛋白也要达标才成呢!空腹血糖和餐后血糖反映某一具体时间的血糖水平,容易受到进食等因素的影响。糖化血红蛋白可以稳定可靠地反映出检测前120天内的平均血糖水平,且不太受抽血时间,是否空腹等因素的干扰。所以我们除了要规律监测血糖以外,一定要定期监测糖化血红蛋白才行,这两者是不能相互取代的。
通过下表来了解一下糖化血红蛋白与平均血糖是怎样对应的吧。
糖化血红蛋白 |
平均血糖(mmol/l) |
5.0% |
5.4 |
5.5% |
6.2 |
6.0% |
7.0 |
6.5% |
7.8 |
7.0% |
8.6 |
7.5% |
9.4 |
8.0% |
10.2 |
8.5% |
10.9 |
9.0% |
11.8 |
9.5% |
12.6 |
10% |
13.3 |
通过上表,我们可以看到如果糖化血红蛋白是6.5%,平均血糖大约在7.8 mmol/l左右,说明这2-3个月的血糖控制是比较理想的。如果糖化血红蛋白是9%,平均血糖大约是11.8 mmol/l左右,说明这2-3个月的血糖控制得比较差。2013年版《中国2型糖尿病防治指南》指出对大多数非妊娠成年2型糖尿病患者而言,合理的糖化血红蛋白控制目标为<7%
糖化血红蛋白是评价长期血糖控制的金指标,也是指导临床调 整治疗方案的重要依据。作为糖尿病患者,您一定要定期到内分泌科门诊开取糖化血红蛋白化验单,定期监测糖化血红蛋白才行。
李全民主任说,从临床病例来看,60岁以上女性患有糖尿病概率也明显高于同龄男性。60岁以上女性普遍存在器官老化和退行性病变,如果再患有糖尿病,很容易合并微血管病变,加速动脉粥样硬化。
(山东省济南医院糖尿病诊疗中心主任医师 王建华)糖尿病患者监测血糖时,常出现五个错误。糖尿病患者可随身携带胰岛素笔,在医院抽完血之后,立即注射胰岛素,然后及时进餐。
数据显示,我国约有1.14亿名糖尿病患者,其中46.4%的患者得到确诊,仅有12.9%的患者得到了有效的血糖控制。北京医院国家老年医学中心内分泌科主任郭立新教授介绍,血糖值过高会加速血管动脉粥样硬化,引起心脏、肾脏、眼睛等慢性并发症。
三种蔬菜控血糖效果最好 油菜、菜花、茄子、豆角和冬瓜,分别代表了深绿色叶菜、浅色花类蔬菜、茄果蔬菜、嫩豆荚类蔬菜和瓜类蔬菜。
春天,不少人会遇到很多皮肤问题,如红肿、瘙痒等,大多是过敏造成的。专家指出,糖友血糖不稳定时,皮肤含糖量会升高,这会给真菌生长提供营养。糖友的皮肤很容易感染癣病,进而出现瘙痒、红肿等症状,血糖控制平稳后,症状也会有所缓解。
长期血糖控制不佳、代谢紊乱可对脑神经造成不良影响,可表现为近记忆障碍、学习能力下降等,这种糖尿病并发症往往发病较隐匿、病情进展较慢。出现这种情况后,患者需要在保证血糖、血压、血脂等平稳的基础上,给予改善认知功能的药物,并辅以心理治疗,还可结合中医治疗。
血糖正常人群和血糖控制相对稳定的高血糖人群:每两周测一组血糖,包括空腹、早餐后、午餐后、晚餐后。高血糖控制不稳定的人群:每周测一组血糖,包括空腹、早餐后、午餐前、午餐后、晚餐后、凌晨、夜间。
(山东省济南医院糖尿病诊疗中心主任医师 王建华)糖尿病患者监测血糖时,常出现五个错误。糖尿病患者可随身携带胰岛素笔,在医院抽完血之后,立即注射胰岛素,然后及时进餐。
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美国梅奥诊所的最新研究表明,长期坚持每天站立6个小时可以帮助人们减轻体重。美国梅奥诊所的研究表明,除了饮食和锻炼,人们还可以通过站立来改善健康状况。” 在这项研究的参与者中,较之坐着的参与者,站立的参与者平均每分钟多消耗15卡路里。
剑桥大学发表在《Diabetes Care》的最新研究显示,我们呼吸中的一种化学成分,可以对1型糖尿病患者出现低血糖的情况发出警告。这就可以解释为什么有些狗经过训练后,可以发现病人
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