□北京协和医院 马良坤
产妇坐月子，不要吃过硬的食物，否则，不仅会伤害牙齿，还会增加肠胃负担。
月子里，肉类食物要煮烂，避免吃脆骨等不易嚼烂的食物，因为这些食物不好消化，并且对牙齿是一种磨损，容易损坏牙釉质。产妇宜选择一些较为柔软的食物，如面条、馄饨、粥、汤等。
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