@维港健康：根据美国国立健康中心的资料，孕期适量做运动至少有6个好处： 1. 减少孕期不适，如后背疼痛、腿抽筋、便秘、水肿。2. 降低患妊娠期糖尿病的风险。3.改善情绪和精力。4 .改善睡眠。5.生孩子更顺利。6.产后快速恢复体形。
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孕期是否有初乳 与产后奶多奶少无关
怀孕期间，不断变化的除了肚子，还有孕妈妈的乳房。很多孕妈妈在这个时期乳房会分泌一些黄色液体，这种黄色液体其实就是初乳，也就是将来宝宝的口粮。尤其是长时间、反复多次、粗暴地刺激乳头，在怀孕早期或晚期可能会造成流产或早产。
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“三部曲”防止孕期肺栓塞
孕育生命的过程是幸福而又艰辛的，第一次心跳，第一次胎动，第一声啼哭……胎儿肆意地躲在母亲身体里成长，牵动的却是母亲那颗焦灼的心。） 最后，如果到了孕后期，具备分娩的条件，可以先放置下腔静脉滤器，预防血栓脱落进入肺动脉形成肺栓塞。
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胚胎移植后正常上班更利于孕育
早孕期女性多少都会出现恶心、呕吐、厌食、疲倦等身体上的不适，这时，工作可以分散准妈妈们的注意力，并且，规律的作息时间对女性的身体也有益。再次，孕期工作可以让准妈妈们避免与社会脱节，保留以前的社交圈，保持良好的心态。
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孕期这5次B超 一次都不能少
如遇到特殊情况，如胎儿生长受限、胎儿畸形、胎盘异常、羊水过多或过少等，医生还会根据实际状况，另外增加检查次数。主要是补充排畸以及监测胎儿的生长发育情况，查验胎儿是否有生长受限、羊水及脐带异常等情况。但3个月以后，B超检查胎儿情况时不仅不需要憋尿，而且检查前最好先把尿排净。
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中小学生、经期孕期女性……六类人别戴隐形眼镜！
经期、孕期、哺乳期女性 经期，眼睛更容易充血，戴隐形眼镜更容易不舒服;孕期、哺乳期激素水平变化，眼睑和角膜可能发生水肿，所以最好也别戴隐形眼镜。
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孕期炎症影响孩子大脑发育
一项新的研究显示，孕期炎症会增加孩子出现大脑发育问题或精神病的风险。数据显示，白细胞介素- 6的水平差异直接影响新生儿的大脑交流能力，以后还会影响孩子的工作记忆能力。
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孕期疲惫=劳累？ 还可能是贫血
贫血是临床中很常见的一种症状，很多成人对此往往不太在意，但对一个正在孕育着宝宝的准妈妈来说，贫血可一点都马虎不得。广东省妇幼保健院产科温济英主任医师表示，怀孕之后，准妈妈血容量增加，再加上胎儿发育对铁的需求量增加，孕期女性很容易发生贫血。
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孕期心率加快体重不增 小心甲亢
甲亢是一种常见的内分泌疾病。南方医科大学中西医结合医院内分泌代谢科副主任韩亚娟表示，妊娠合并甲亢应重视，一种病可能影响两代人。妊娠合并甲亢的治疗目的在于降低甲状腺激素水平，确保血清游离甲状腺素（FT4）在正常非妊娠人群参考范围的上限。
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孕妇“谈药色变”有必要吗？硬撑也可致胎儿流产
如果孕妇在怀孕期间生病了，其实并不需要“谈药色变”，而是应该根据药物的安全等级，进行合理用药治疗。2.没有任何一种药物对胎儿是绝对安全的，只有当药物对妈妈的益处大于对胎儿的危险时才可以考虑用药。
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孕期遭遇皮肤瘙痒 处理方法各不同
该院妇产科主任杨静介绍，20%的孕妇在孕期会出现皮肤瘙痒，不同原因引起的皮肤瘙痒处理方法各不相同。病原菌感染引起的皮肤瘙痒，需要到皮肤科进行诊治，涉及孕妇禁用的药物要避免。
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孕期水肿要紧吗？生理性水肿与病理性水肿大不同
2017年5月10日，安徽淮南市第一人民医院血透室怀孕护士正在迎接5.12国际护士节到来。针对病理性水肿，山西省妇幼保健院产科副主任医师宋志英在接受新华社采访时表示，病理性水肿是妊高症的症状之一，而妊高症是一种会危及孕妇和胎儿生命的疾病。
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摸黑刷手机也易诱发痤疮 皮肤老得快
孙乐栋告诉记者，听信偏方、不规范使用抗生素和激素治疗痤疮的案例在临床可以说并不罕见。一些暴发型的痤疮，出现发热、短期内出现较大结节、囊肿等皮损，可以应用激素药物控制后进行后续治疗。
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孕期眼睛干涩两招助你缓解
女性怀孕期间，由于性激素水平发生变化，泪膜质量会下降，眼睛变得干涩、有异物感。1.每天适量补充维生素A、C、E及B族，适当多吃一些深绿色、红黄色的蔬菜、水果（如橙子、苹果），坚果类食物（如花生、核桃、杏仁），有助于缓解眼睛干涩的症状。
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孕期饮食知多少
孕期营养缺乏严重者可能出现流产、早产、乏力、易感染等现象；缺乏某些营养素可能导致胚胎或胎儿发育异常，严重时危及胎儿生命。孕妇不应偏食，比如有的孕妇食欲不振只喜欢吃橘子，就把橘子当饭吃，其实按照“中国孕期妇女平衡膳食宝塔”，水果每天吃200克～400克就足够了。
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咖啡因能经胎盘传递 孕妇喝咖啡或致孩子超重
挪威公共健康研究所研究人员历时9年随访5.1万名妇女，发现孕期摄入咖啡因多少与孩子个头大小成正比。研究发现，相比孕期日均微量摄入咖啡因的妇女，孕期每天摄入平均水平、大量或超大量咖啡因的孕妇，孩子婴儿时期较快过度生长的风险较高。
