映象健康

　　32岁的刘女士刚生下二宝不久，奶水量就已经远超二宝的需求，她经常感觉双侧乳房肿胀，像石头一样坚硬。产后20多天，刘女士突然感觉左侧乳房疼痛难忍，因为还在月子里，她没法出门，只好请月嫂帮忙按摩，然而，按摩后非但没有效果，疼痛反而加重。

　　听说催乳师的按摩手法更加“专业”，刘女士就在朋友的介绍下请来了一位。催乳师轮番施展“揉、搓、挤、压”等手法，还让刘女士服用了消炎的中药，没想到刘女士乳房肿胀的情况并未缓解，里面的肿块越来越大，皮肤还出现水肿变薄的迹象。刘女士赶紧到河南省中医院就诊。

　　河南省中医院妇产科主任周艳艳检查后发现，刘女士患了急性乳腺炎合并脓肿，前段时间的按摩非但没有起到治疗作用，反而耽误了抗炎治疗，导致乳腺炎进一步发展，其左侧的乳腺已经形成比较大的脓肿。

　　胡乱按摩只会加重乳腺炎

　　乳腺炎是女性产褥期常见的一种疾病。

　　周艳艳介绍，新妈妈在哺乳时，如果姿势不正确、婴儿含接乳房的范围太少、乳头表面被吸破后形成血痂，或者宝宝不能把乳汁吸完，就会导致多余的乳汁淤积在乳房腺体中，细菌一旦进入，就会快速生长繁殖，引发乳腺炎，患者多伴随突然高热寒战、胸闷头痛及乳房疼痛、肿胀、局部鲜红、化脓破溃等症状。

　　当乳腺炎发生后，不少新妈妈会选择按摩治疗，事实上，按摩并不能使血液中的细菌被排出，如果操作不当，还容易使原本就很薄的乳腺导管壁发生破裂，导致脓性乳汁进入乳腺间隙，造成继发感染并形成乳房脓肿。

　　现在，多数月嫂不了解胸部按摩知识，催乳师市场也比较混乱，很多催乳师没有经过专业培训甚至毫无经验就上岗，胡乱地给新妈妈按摩乳房来通乳、催乳或治疗乳腺炎，这样做不仅会引发或加重乳房疼痛，还可能诱发和加重乳腺炎。

　　四招预防产褥期乳腺炎发作

　　虽然乳腺炎是产褥期的常见病，但它也是可以预防的。周艳艳给出以下建议：

　　1.注意饮食

　　产褥期的新妈妈少吃辛辣、刺激性食物，以清淡饮食为主。

　　2.防止乳汁淤积

　　产后尽早哺乳，哺乳前可热敷乳房，以促进乳腺管通畅。如果新妈妈感觉乳房胀痛，可以先热敷乳房，然后用手按捏乳房、提拔乳头。像刘女士这类乳汁分泌过多的新妈妈，可以先用吸奶器吸尽乳汁，然后及时清除乳腺口处的积垢。

　　3.保持乳房清洁

　　女性在产前就要清洗乳房，产后每次哺乳前也要清洗乳头，尤其是乳头破裂的新妈妈，更要注意保持乳房清洁。另外，新妈妈平常宜穿宽松的衣服，避免挤压乳房。

　　4.积极治疗乳头破裂

　　乳头破裂的新妈妈在哺乳时乳房会疼痛剧烈，可先戴上乳头罩间接哺乳，或用吸奶器吸出乳汁，用奶瓶喂宝宝。新妈妈不要强行撕掉乳头上的痂皮，可用植物油涂抹乳头，待痂皮变软后，再将其慢慢撕掉。