据英国《独立报》8月22日报道，英国专家介绍，富含维生素C和维生素K等抗氧化剂的食物对消除黑眼圈有一定作用。调整饮食，摄入蓝莓、西红柿、西蓝花、红辣椒和绿叶蔬菜等食物，可以减少黑眼圈。
专家介绍，有些人即使睡了8小时，依然会有黑眼圈。但是，调整饮食可以减少黑眼圈。黑眼圈很常见，而且目前很难治疗。但是有迹象表明，消炎药和抗氧化剂对于某些患者是有效的。尽管目前还没有强有力的临床研究支持，但是理论上，富含维生素C和维生素K等抗氧化剂的食物确实对消除黑眼圈有一定作用。
英国营养学家表示，并没有一定能消除黑眼圈的“特效食物”，但是摄入蓝莓、西红柿、西蓝花、红辣椒和绿叶蔬菜等，确实对消除黑眼圈会有所帮助：这些食物中的营养素可以抑制与衰老相关的自由基。每日三餐均衡摄入碳水化合物、蛋白质、油性鱼类等必需脂肪以及不同的水果蔬菜，有助于保持皮肤健康。
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