映象健康

　　市民李女士提问：

　　暑假里，小区院里的孩子们扎堆去报名学游泳，很多孩子都有很大的进步，在泳池里嬉戏玩耍的同时，也学会了基本泳姿——蛙泳。据孩子们反映和我自己留意，很多游泳馆培训时，都是以蛙泳为基本泳姿来教学的。这是为什么呢？

　　记者帮您找答案：

　　7月30日，记者走访了山西大学游泳馆、山西财经大学游泳馆、云水榭等多家游泳馆。多名教练表示，他们的确是从蛙泳开始教学的。

　　为何都是先教蛙泳？山西大学游泳馆的游泳教练王晶晶称，这有很大因素是容易入手，也是多年的游泳积累所取得的共识。

　　首先，蛙泳可以比较好地练习水感，让初学者心中没有抵触情绪。其次，蛙泳的换气也是比较容易掌握的，是抬头吸气，低头进水里呼气。不像自由泳是转头呼吸气的。再者，蛙泳的整体平衡感容易把握，蛙泳是两只手、两只脚同时划水，更加容易形成比较规范的动作，以便以后其他泳姿的学习。

　　而且，初学者都希望短时间内有个成绩，蛙泳相对成功率较高，一般十几节课，就都能练得像模像样了。