读者:周老师,您好,上周孩子姥姥带着我两岁大的儿子在外面玩的时候,被一辆摩托车撞到了,孩子没事,但孩子姥姥受伤出血了被送到了医院, 不过幸好还不算太严重,现在已经好了很多。但是我儿子这几天总是说起这件事,虽然他语言还说不太清楚,但看的出来他是受到了一些惊吓,这不会对他的心理有什么影响吧?请问我们该怎么办呢?
周美言:当人经历一些有冲击性的画面或事件的时候,比如像意外的事故或伤害,我们的大脑会受到刺激,也会产生本能的恐惧,而孩子的大脑还处在一个尚未发展成熟的过程中,需要学习一系列的整合工作,帮助他来处理这些可怕的经历。
大脑分为不同的部分,各自有其功能。比如我们的左脑是进行逻辑思考和语言组织的,而右脑则是帮助我们感受感知情绪的,而我们的“原始脑”是帮助我们做出本能的、帮助我们生存下来的选择的……就如同我们身体的各个器官虽然有不同分工,但也需要形成整体,彼此协作一样,大脑的各个部分也需要整体协调,互相支持。
当孩子在事件中感受到恐惧和惊吓时,这是在他的右脑中感受到的,但是孩子负责逻辑思考、推理判断和语言表达的左脑,差不多从两岁才刚刚开始发育,但他已经开始尝试通过“说”的方式,调动左脑去陈述事实,来试图理解右脑中发生的那些情绪,如果这时候家长能够敏锐地觉察到孩子的感受和情绪,并帮助孩子完成大脑中的信息和情绪的对话、整合,就可以非常好地帮助到孩子度过情绪危机,并且让孩子的大脑在发育过程中有新的进步。具体来说家长可以用语言帮助孩子讲述他所经历的事情——“姥姥被摩托碰到啦,摩托车很快,姥姥摔跤啦,流血啦,很疼,宝宝很害怕,宝宝很担心姥姥,但姥姥好好休息,伤口会长好的……“用类似这样简单的短句,多重复几遍,孩子需要反复聆听才可以慢慢理解。这样的方式可以化解孩子右脑中经历的恐惧和痛苦,帮助孩子摆脱情绪的困扰和控制,否则内心的恐惧会遗留下来,将来以别的方式浮出水面,比如一看到摩托就害怕,或者与姥姥分离就感到恐惧,又或者常莫名烦躁等。
栏目主持:周美言(国家二级心理咨询师)
马上就到年关了,生活中的琐碎事情越来越多,面对需要完成的事情,情绪往往不配合,拖延、压抑、烦躁、抑郁这“四大怪”,影响着你新年的心情,如何打败它们,看看中科院心理所博士后韩海英和上海市精神卫生中心门诊部副主任王勇给您的处方吧。
2018年元旦前夕大桥全线亮灯,前四项工程全部完成,目前正全力推进最后的交通工程。
933年前,文艺青年苏轼赴汝州(今河南汝县)任团练使途中,路经泗州(今安徽泗县),顺道与刘倩叔同游了趟南山。这些营养成分包括维生素K、叶黄素、β-胡萝卜素、硝酸盐、叶酸、山奈酸和α-生育酚等等,当分析到单个的营养成分时,研究者发现,除了β-胡萝卜素之外,所有营养成分都与认知衰退减缓相关,相关度名列前茅的是叶酸、叶绿醌(维生素K)和叶黄素。
大脑的三分之一与手部有关。活动手部可增加大脑运动皮质区和体觉皮质区的血流,活化大脑,让大脑更年轻。
近日,记者在中国建设银行信阳报晓新村支行采访时发现,在智慧柜员机上办卡已成为多数客户选择的主流办卡方式。
在西方养老院,拼图往往是老人休闲标配,同样在我国一些老年康复医院,为锻炼老人动手能力等,拼图游戏也不可或缺。
儿童爱运动,特别是有氧运动,能够让大脑前运动皮层、海马旁回、海马体、颞下回、尾状核等区域的大脑灰质增多
12月2日是全国交通安全日,公安部等七部门日前确定今年主题为“尊法守规明礼,安全文明出行”。驾驶员违法鸣笛、醉酒驾车、行人乱闯红灯……交通领域的违法违规现象时有发生。创新治理方式,提高治理水平,各地探索运用信息化手段,显著提高了交通领域预测各类风险、查处违法违规行为的能力。
长时间面对电脑和手机屏幕正在威胁着我们的健康,电子产品除了会发出蓝光,阻止夜间人体褪黑激素的分泌、影响深度睡眠品质之外,还会令我们的注意力难以集中。
由天波杨府和开封电台FM100.2联合举办的“第三届明硕杯最强大脑才艺大赛”于11月5日在天波杨府举行。此次比赛以魔方还原为主,50余名小学生在这里进行“最强大脑”的比拼。
美国波士顿大学研究人员发现,与身体健康的中年人相比,身体不健康的人到60岁时大脑灰质变少,判断力变差。
超睿智学不仅关注孩子具有的记忆力与理解能力,同时也注重挖掘智力潜能。对于孩子进行多样化的智能训练,有利于培育敏锐的记忆力、理解力、专注某项事物的能力
一向被视为大脑“后勤部队”的神经胶质细胞也参与指挥神经元发育,精确控制着神经元的生长位置和分化方向等。
德国科学家在《人类神经科学前沿》杂志发表的最新研究报告称,老年人经常参加体育锻炼可以延缓衰老过程中的脑力下降迹象,而其中跳舞的效果最优。
据法国健康杂志《TOP SANTE》报道,法国研究人员近日发现,婴儿大脑在出生时就已经形成机制,可以通过右脑来识别面孔。因此,把东西放在他们的左侧视野内可以训练他们大脑活动。