德国最近一项调查显示,近1/5的瘦人属于糖尿病和心血管疾病高风险人群,这些人主要是脂肪储存功能缺损,尤其腿部几乎没有脂肪。这项调查由德国糖尿病研究中心和亥姆霍茨中心完成,刊登在专业杂志《细胞代谢》上。
人们习惯认为苗条是健康的,但事实并非完全如此。这项抽样调查显示,在体型偏瘦的人群中,几乎有20%属于身体代谢有问题的亚健康人,其心血管疾病和死亡风险比代谢健康的人高出三倍,甚至比代谢正常的胖人还要高。
研究人员对981名瘦人进行调查分析发现,18%的被调查者代谢功能受损,主要表征是腹部肥胖、高血压、高甘油三酯血症、高密度脂蛋白胆固醇值偏低、胰岛素抵抗和糖耐量受损。
研究人员还利用磁共振波谱分析仪,对被调查者的身体脂肪分布和肝上脂肪进行了检测,发现有问题的瘦人大腿上几乎很少有脂肪,表明他们有脂肪代谢障碍。另外,有问题的瘦人胰岛素分泌异常,这对血管和身体素质直接产生影响。负责这项调查的斯蒂芬教授总结说,瘦人随着腿上脂肪的丢失会有更高的代谢问题风险,因此不能笼统地说苗条就是健康。通常情况下,瘦人比非酒精肝的胖人更容易出现代谢脱轨风险。
专家建议,瘦人应更加关注代谢综合征的特点,当腿部脂肪缺失就应检查是否有代谢缺损问题,及时调整原来的生活方式,或到医院进行适当治疗。
7月14日消息,据每日邮报报道,加拿大曼尼托巴大学的研究人员发现,瘦人比胖人更聪明,因为后者大脑关键区域中的灰质和白质更少。此外,胖人更容易冲动和改变奖惩过程。研究
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夏季气温高,糖尿病患者机体抵抗力差,容易诱发多种疾病。专家提醒,夏季生活中糖尿病人尤其需要注意预防感冒、腹泻和中暑。
糖尿病近年来也出现了年轻化的趋势,很多儿童患上了糖尿病。
糖尿病人也能喝酸奶。虽然酸奶中加入了糖,按同样数量的碳水化合物来比较,还是比白米饭、白馒头的血糖上升速度慢得多。
夏季气温高,糖尿病患者机体抵抗力差,容易诱发多种疾病。罗逸翘介绍,夏季温度较高,饭菜易变质,倘若进食了变质的饭菜,容易引起急性胃肠炎,导致呕吐、腹泻等。
研究表明,多吃芽化糙米饭,可提高认知能力,对糖尿病有预防作用。
饮食中钠盐不宜过多,高钠易诱发高血压和动脉硬化。锌的供给不足可以使胰岛素分泌减少.
摘要
翁建平教授表示,由于血糖是瞬间值,会随进餐时和进餐后的时间而变化,因此,若要更好地进行血糖监测,首先应了解不同时间所测血糖的意义。
□平顶山新闻网记者 牛超 通讯员 李向平/文 李向平/图 再过几天就是八一建军节了,家住湛河区轻工路街道沁园社区的和香老人正在加紧赶制她的手工活——鞋垫(上图),以便在建军节前夕将其送到子弟兵手中。
临床上所说的血糖是指血浆中的葡萄糖。
6个月不运动,胰岛素敏感性和身体健康指数均呈明显下降。
随着人们生活水平的不断提升,糖尿病、高血脂、高血压人群也越来越多。
治好糖尿病,血糖正常,患者摆脱终身服药,不用控制饮食。