孕中晚期，许多孕妇出现烧心的症状。郑州市妇幼保健院秦岭路产科一区主任周斌说，这主要与两个因素有关：1.贲门收缩变弱，胃酸流回食道。怀孕后，孕妇体内会分泌黄体酮，在促使子宫平滑肌变松弛、保障胎儿安全生长的同时，会导致贲门收缩变弱。贲门位于胃和食道的连接处，可防止胃中食物和胃酸反流入食道。贲门收缩变弱，胃酸就会回流到食道，导致烧心。2.子宫增大，压迫胃部。孕妇不断增大的子宫会向上压迫胃部，导致胃内压力增加、胃排空速度减慢、胃液在胃内滞留的时间延长，易使胃酸反流到食管下段，引起胃部灼热。
孕妇通常在饭后出现烧心症状，建议饮食上少吃多餐、细嚼慢咽。饭前不要喝太多的汤水，饭后喝一小杯水，可稀释和冲走反流至食道的胃酸，减轻灼热感。多摄入养胃食物如牛奶，可保护胃黏膜，但不要空腹喝，以防胃胀气。面食更养胃，大枣、豆腐、白菜、胡萝卜、山药、莲子等也是健脾胃的食物，可适当多吃。据郑州市妇幼保健院
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