□河南省中医院健康体检中心李珮琳
油盐酱醋,是日常生活中不可缺少的调味剂,但是在服药期间,要注意这些调味剂对药品的作用,以免影响药效。
●油花生油、大豆油、芝麻油等植物油可以增强降脂药物的效果,而猪油等动物油会加剧体内脂肪的储存,从而降低一些降脂药物的功效。因此,在服用降脂类药物时,宜吃植物油,不宜吃动物油。
●盐盐吃多了会导致血压过高,因此,摄入过多的食用盐会降低降压药、利尿药等药物的疗效。在服用这类药物时,应尽量少吃盐。
●酱在服用治疗血管疾病、胃肠道疾病的药物时,不宜吃过多的酱油,以免引起恶心、呕吐等不适。
●醋在服用碳酸氢钠、碳酸钙、氢氧化铝等碱性药物时,过多吃醋会使药物失效。
服药姿势会影响药效的发挥。依据药物的性质和剂型的不同宜采取适当的姿势,具体如下。
降压药什么时候服用效果更好?西班牙一项研究显示,相比早晨服药,睡前服药降压效果更好,患者罹患或死于心血管疾病的风险大幅降低。
啤酒、烧烤是许多人夏季逛夜市必不可少的选择,约上三五好友一起撸着串,喝着酒,吹着风,能嗨到半夜。然而觥筹交错间不少人吃了药就去喝酒,继而引发严重后果。
快节奏的现代生活,以效率为中心的人群服药也倾向便利化,有的患者随手用果汁等送药,殊不知,服药不科学会给身体健康带来伤害。4月1日,广东省药品监管局主办的第24期“安安有约——食药科普大讲堂活动”,邀请了南方医科大学第三附属医院药学部主任陈文瑛博士作题为《药师和你谈谈服药期间的饮食禁忌》的专题讲座,向公众分享了患者在服药期间的饮食禁忌,以及生活习惯与用药习惯的相互影响。
怀孕不久的小张在一次体检时发现血压较高,诊断结果为妊娠高血压,遵医嘱需要服用抗高血压药,但是小张怕服用药物会对肚子里的宝宝产生不良后果,因此回家后没有服药。然而,就是这样的做法导致小张脑卒中,经医院抢救总算转危为安。
据英国《每日邮报》3月7日报道,研究表明,午后小睡可降低血压,大幅降低心脏病发作风险。即使两组患者接受相同数量的药物治疗,同时血压得到良好控制,但中午睡眠的人,血压仍显著下降。
又到春节出行的时候,严女士开始发愁,宝贝女儿茜茜两岁了,晕车症状明显,一坐车就小脸发白,小手紧抓,再严重就是头晕、呕吐。看孩子难受的样子,茜茜爸建议给孩子吃乘晕宁、胃复安。可是严女士很迟疑:是药三分毒,能给两岁的宝宝吃晕车药吗?
药物是用来治病的,但是如果使用不当反而会致病甚至是致伤、致死。在日常生活中,由于缺乏安全合理用药的知识,不少人患病后,先入为主,自我诊断,认为是“老毛病”,要么凭经验自行用药,要么模仿他人。
一个人生病后,他的社会角色、生活环境、人际关系会有改变,病人短时间内难以适应,就可能出现一些心理问题。慢性病人病程长,要承受长期的病痛,更易陷入纠结的心境。