映象健康

　　陈女士近来发现刚满一岁的儿子乐乐与之前相比，看上去瘦了一大圈，连家里的老人也抱怨陈女士，是不是最近工作太忙没好好喂乐乐吃饭，才让孩子消瘦了不少。陈女士感到很委屈，明明乐乐吃得也不少，咋就瘦了呢?

　　□记者梁露露

　　宝宝变瘦可能与长个儿有关

　　河南省儿童医院NICU护理专家蒋名丽表示，不少人认为宝宝瘦了跟营养不良有关，其实这是对“瘦”的认识有误区，只要在体检中，宝宝处于生长的标准范围内，家长便无需担心。除此之外，可以将宝宝的体重跟之前测量的数据比较，也可以和同龄的小伙伴比较，只要体重比之前有所增加或与同龄人差不多，说明孩子处于正常的成长阶段。

　　宝宝刚出生时，大多数时间都在床上或被大人抱着，运动量较小。随着宝宝的成长，当他们学会爬、走路、跑步后，运动量增加，一方面消耗了大量的能量，另一方面身体也在成长，宝宝们从食物中获取的营养和能量，更多地被用来长个子，所以宝宝看上去会比之前消瘦一些。此时，家长切不可盲目追求宝宝体重的增长，强迫孩子吃高热量食物，以免宝宝养成不良的饮食习惯。

　　“虽然家长不必太过在意宝宝的体重，但当宝宝体重出现‘大起大落’时，家长则应警惕。如短时间内体重下降较快，很可能与疾病相关，应尽快找出病因，对症下药。因疾病消瘦的宝宝，在痊愈后体重也会很快恢复。”蒋名丽提醒道。

　　宝宝太胖反而影响健康

　　蒋名丽讲道，当宝宝满12个月以后，只吃母乳或奶粉往往不能满足宝宝快速成长的需求，多种食物组合才能实现饮食均衡，特别是胃口较小的婴幼儿，能吃进去的食物本来就有限，奶喝多了自然吃不下其他东西，所以宝妈们也要喂一些营养密度高的辅食。

　　另外，孩子体重与遗传因素也有关，如果父母双方或一方属于偏瘦的体质，则宝宝偏瘦的可能性会大一些，只要其智力、身高等方面正常，就不用担心。另外，遗传只是影响孩子体形的众多原因之一，饮食、生活习惯等也发挥着重要作用。

　　蒋名丽提醒，任何事情都要讲究适度，宝宝的体重也是，并非越胖越好。婴儿时期，宝宝胖点儿通常会显得更可爱，但随着年龄的增长，以后成为胖子的可能性也会变大。特别是小胖子长成大胖子后，更容易患上脂肪肝、高血压、糖尿病、多囊卵巢综合征等疾病，引发一系列健康问题。

　　此外，宝宝体重过重还会引发心理问题。小时候较胖的宝宝已经养成“易发胖”的饮食习惯，短时间内很难改变。胖宝宝在小时候并不觉得体重过重是一种负担，一旦上学后，意识到自己与其他同学不同，不仅会影响孩子自信心，甚至还会损害孩子的社交能力，给其造成极大的精神压力。