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远离磨牙按穴位加耳穴压豆

2018-02-27  来源:大河报

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  小儿夜间磨牙可以造成牙体、牙周、颞下颌关节、咀嚼肌等组织损害,还会影响睡眠质量,时间长了会影响其生长发育。

  如果小朋友长时间磨牙,应该尽早诊治。平时可以按揉颊车(在面颊部,下颌角前上方约中指1横指处,当咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处)、地仓(口角旁约0.4寸,上直对瞳孔),用拇指指腹每次轻轻按揉200~300下,每天按揉两三次。

  也可以用耳穴压豆,主要穴位为口、牙、颌、肾、神门、交感、皮质下、心、垂前。操作时,先用酒精将穴位局部消毒,再将王不留行籽附着在0.5cm×0.5cm大小的胶布中央,贴敷在所选的耳穴上,每日按压3~5次,每次按压30秒左右,1周更换1次胶布,两耳交替。

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文章关键词:磨牙 穴位 加耳 耳穴 颞下颌关节 责编:张钰洋
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