“按摩师给我按摩颈椎复位时,只听‘嘎巴’一声,我四肢就动不了啦!”一位50岁的女教师,因常年低头伏案工作,常出现颈部酸痛、双手麻木等症状,曾诊断为颈椎间盘脱出,常以按摩、理疗缓解疼痛和麻木。前几天,女教师在接受椎间盘脱出复位治疗时,出现四肢瘫痪、不能行走。随后被急救车送到医院神经外科救治,经过手术,逐渐恢复。
颈椎病为何反复发作
颈椎病发病率高,50岁左右的人群中颈椎病的发病率为25%,60岁人群中发病率为50%,70岁人群的发病率几乎达到100%。
首先,从颈椎病的解剖和生理角度上看,颈椎较胸椎和腰椎的活动度要大,活动频度也高。颈部活动过度或某些因素诱发颈部失稳,都将造成颈椎病的复发。
其次,由于颈椎病的许多病理改变与神经、血管等有密切关联,增生等退行性改变往往是不可逆的。因此,局部轻微的一点病理改变都有可能导致或加重临床症状,这也是临床上颈椎病易于复发的原因之一。
此外,由于不良姿势、体位、咽喉部的反复炎症、劳累、头颈部扭伤等外界因素没有得到合理的处理和治疗,或治疗后改善或解除不彻底,也会导致复发。
有些颈椎病是不能按摩的
很多颈椎病人总习惯找个按摩店推拿一下。北京世纪坛医院神经外科副主任医师王政伟表示,颈椎是脊柱椎骨中体积最小但灵活性最大的部位,也是大脑与四肢躯干连接的唯一通道,肩负着“上传下达”的重任,然而有些颈椎病是不能按摩的。
即使是适宜按摩的颈椎病,也要“该出手时才出手”。西安交大一附院骨科主任尹战海介绍,如果是在急性期或炎症渗出期一定不能手法按摩,首先要用药物控制炎症,待急性期过后,才能按摩,否则会越按越痛。
不仅如此,即使适合按摩理疗,手法也有讲究。武汉大学人民医院脊柱外科主任陶海鹰介绍,按摩手法过重,或是在同一个部位反复使用,很容易造成相应肌肉组织的损伤,使病情加重。很多街边小诊所或按摩店的工作人员对颈椎病掌握不清,一旦操作失误就会造成颈椎患者瘫痪甚至死亡。特别是一些中老年“三高”者常伴有骨质疏松,不恰当按摩手法会导致颈部脊髓、神经或者血管损伤,可造成瘫痪等严重后果。所以在接受按摩前,最好先做X光片、核磁共振等相关检查,搞清楚颈椎病的类型,排除禁忌症。
治颈椎病很多人都知道去找骨科,事实上,神经外科也是不错选择。专家表示,国外的颈椎病人都选择神经外科治疗,国内病人大多选择骨科,主要是目前神经外科从事脊柱外科的医生较少,而骨科发展更完善。目前随着神经外科发展,很多技术娴熟的神外专家也成为颈椎治疗的中坚力量。所以除了找骨科大夫,也可以去找神经外科就诊。
袋装弹簧床垫:可根据人体各部位负荷大小的不同和人体曲线的特点,选择不同规格与弹性的弹簧合理排列,以达到维持人体生理曲线的作用。对于颈椎病病人床垫选择同样如此,太软的床垫可能引起颈椎生理弯曲改变导致颈部不适,太硬可能出现皮肤软组织受压严重。
牵引是颈椎病保守治疗的重要方式之一,由于操作简单,效果明确,很多颈椎病患者就在家里自行进行牵引治疗。自行牵引治疗要征求医生的意见,在医生的指导下进行,一旦牵引中出现症状加重等病情变化,应该及时反馈。
春节长假,正是大家疯狂玩耍的好时机。长期在睡觉前玩手机,如果加上姿势不正确,很容易使椎动脉持久处于被压迫的状态,最终诱发颈椎病,发生慢性劳损。躺着玩手机,会使颈椎处于长时间牵拉的状态,会导致其曲线前凸日益减少、变直甚至反弓。
编者按:日前,神经根型颈椎病中医综合方案与手法评价系统、中药大品种三七综合开发的关键技术创建与产业化应用等4项中医药成果获2017年度国家科技进步奖二等奖。” 朱立国认为,颈椎的健康至关重要,解决患者的困扰,降低复发率,更是健康中国战略的要求,中医综合方案和手法评价系统对于社会来说意义重大。
家住杨浦的李阿姨最近很是心烦。当颈椎出现骨赘或者椎间盘突出,压迫了附近的神经根,就会出现相应部位的麻木、疼痛、不适。也有少部分病人,疼痛麻木非常剧烈,牵引、用药、休息都不能缓解,睡觉都睡不着,那就需要手术治疗。
现代人长期处于繁忙的工作中,缺乏锻炼、伏案不起、久坐不动、长时间面对电脑、工作姿势长时间保持一种等,这些工作、生活习惯常常使患颈椎病的人越来越多。颈椎如果出现退变、增生等病变,可能压迫或牵拉动脉,引起基底动脉供血障碍,导致大脑缺血,出现头晕、头痛等症状,严重时可能在转头、改变体位时突然跌倒。
莫名其妙的胸闷呼吸痛,原来不是心脏病,只因“坐没坐相”;肠胃总是不舒服,原来跟颈椎病相关……这些不良体态引起的身体慢性疼痛和相关症状很容易被忽视。而颈椎病、胸椎小关节紊乱引起的一些相关症状最容易被误诊。
近年来,颈椎病呈现年轻化趋势,其发病率逐渐上升,已然不是中老年人的“专利”,而成了大众常见病之一。如果晨起突感颈后、上背部疼痛,检查颈部肌肉有触痛,颈项活动欠灵活,我们通常称之为“落枕”。
原料:山楂50克,丹参15克,粳米50克,冰糖适量。 做法:山楂片、粳米、丹参洗干净,先煎丹参除渣取汁,再放入山楂片、粳米、水,用武火煮沸,文火熬煮成粥,加入冰糖。有助于缓解头颈酸胀、视物不清等症状,适用于颈椎病患者。
随着互联网的普及,很多人因为工作需要会长时间与电脑、手机相伴。但是如果使用电脑时姿势不正确,工作时间太长,缺乏休息,身体过于疲劳。长期如此会埋下颈椎病的隐患。
两肘屈曲,双手十指交叉抱头于后枕部,两腿分开与肩同宽。头用力后仰,双手同时给头一定的阻力,坚持10秒、放松2秒,重复12~16次。
颈椎病、腰腿痛已经成了现代人的常见病,如何才能远离颈椎病、腰腿痛?
他虽然身有残疾,但仍坚持利用双休日返回老家发挥特长,为乡亲接骨治疗,受到称赞。赵自杰出生在士庄村,1990年底参军,在濮阳的部队医院服役,2001年退伍后,被分配到市职业病防治所。
研究表明,多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱,神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息,长此以往,颈肩部容易疼痛。
“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一,但近年来发现,许多颈椎病患者在使用“牵引”之后,特别是那种长时间使用“牵引”的患者,颈椎病不但没有减轻,反而加重。