健康频道 > 骨科 > 正文

巧用妙招保护全身最累的肩关节

2017-07-12  来源:映象网健康频道

5034

映象网讯(记者 唐丽华 通讯员 陈燕)肩是全身最灵活的关节,也是最累的关节之一。据世界组织统计:肩颈痛困扰全球约10亿人,中国约有2.6亿人深受其害。肩颈痛的发病人群越来越年轻,高发年龄已降至30岁。一份“肩关节使用说明书”让你正确了解如何养肩护肩,给你的肩部减负!

免责声明:本图文如涉及版权问题,请联系我们及时删除。

2xyBaQBA..jpg.jpg

王红军

副主任医师

郑州市第二人民医院骨科二病区主任,河南省突发公共卫生事件应急医疗救治专家委员会、河南省骨科学会足踝专业、郑州市创伤骨伤学会委员。

擅长关节镜治疗关节疾病以及人工关节置换、各类骨折、肿瘤,椎间盘突出摘除、椎体滑脱的手术治疗等。

坐诊时间:周二全天

联系电话:13525597825

郑州市第二人民医院

多看两眼的地方

5r2Usg5n..jpg.jpg

长按指纹“识别二维码”添加关注

在线预约挂号,方便就医

服务热线:0371-68993137

医院地址:郑州市航海中路90号

<上一页 下一页>
文章关键词: 妙招 保护 肩关节 责编:张炜
5034
全站我要评论

相关阅读 换一换

  • 宝宝提升智力小妙招

    作为儿科医生,我可以负责任的告诉您没有特效方法,智力的提高必须靠长期的正规康复及漫长的家庭康复。

  • 压力过大有哪些表现 8妙招教你成功减压

    当压力大到一定程度时,人的免疫系统会发生紊乱,从而让致病因素乘虚而入,引起疾病。因此,人们需要主动采取措施为自己减压。

  • 压力过大有哪些表现 8妙招教你成功减压

    当压力大到一定程度时,人的免疫系统会发生紊乱,从而让致病因素乘虚而入,引起疾病。因此,人们需要主动采取措施为自己减压。

  • 日常预防肝癌就用这3个小妙招

    中国的肝癌高发区主要在东南沿海,如广西的扶绥、隆安,福建的厦门、同安,江苏的启东、海门,上海的崇明、南汇等,这些地区平均每10万人中至少有30人死于肝癌。

  • 京津冀等10省有高温天气 高温解暑小妙招

    预计,6月28日白天,内蒙古中东部、黑龙江西部、吉林西部、河北中南部、北京南部、天津、河南北部、山东西部、山西南部、陕西关中等地有35℃以上的高温天气,其中,内蒙古中东部等地的部分地区最高气温可达37~39℃,局地可超过40℃。

  • 宝宝吹空调容易生病 这些小妙招来预防

    这几天郑州的温度一路攀升,这可让不少宝妈烦恼重重,家里不开空调吧,热的要命,开了空调又担心宝宝忽冷忽热感冒受凉。

  • 怎么去眼袋 五招去眼袋妙招推荐给你

    讨厌的眼袋为什么总是形影不离,怎么才能除掉恶灵般它们呢?其实在日常生活中,若能很好地注意一下,劳逸适度,不熬夜和保证充足的睡眠,是可以延缓眼袋产生的

  • 饭店烧烤恋“旧情”郑州城管妙招应对

    “我们早就改用电烧烤了,但是好多顾客反映电烤出来的烤串不好吃,这不,刚改用碳烤两天你们就来了。”看起来“满腹委屈”的饭店老板把“上帝”搬了出来。

  • 饭店烧烤恋“旧情”郑州城管妙招应对

    “我们早就改用电烧烤了,但是好多顾客反映电烤出来的烤串不好吃,这不,刚改用碳烤两天你们就来了。”看起来“满腹委屈”的饭店老板把“上帝”搬了出来。

  • 秸秆综合利用有妙招 麦秸中种出杏鲍菇

    昨天,记者获悉,舞钢市武功乡岗王村村民王晓亚、王建如等人在麦秸、牛粪等组成的培养料中种出了杏鲍菇,且不到1年就收回了约50万元的投资成本。舞钢市益生食用菌种植专业合作社负责人王晓亚告诉记者,他们合作社共有5个杏鲍菇种植大棚,都是去年3月开始投资建设的,每个大棚投资约10万元。

  • 遇到校园欺凌怎么办 金水区检察官到学校讲授学生妙招

    5月26日上午,在金水区文化绿城小学教室里,座无虚席,一场精彩纷呈的法制宣讲课在这里开讲。

  • 美白牙齿最有效的6个小妙招

    想要牙齿美白,又怎能不知道最有效省钱的牙齿美白方法,最有效省钱的牙齿美白方法有哪些?今天小编整理了一些最有效省钱的牙齿美白方法,一起来看看本文介绍的牙齿美白方法吧!

  • 排解压抑情绪的小妙招

    每天清晨醒来,想到又开始新的压力生活,也许很多人大清早情绪就不太好。如果你经常被这种负面情绪洗脑,那么这些压抑情绪排遣不掉,就会形成巨大的压力,长时间如此,会影响到你的工作和生活。

  • 如何治疗小儿咳嗽 6种治疗妙招推荐

    小儿咳嗽问题成为家长们的所面临的难题。看到孩子半夜咳得厉害,爸爸妈妈们也感到很揪心,不知道应该如何是好?那么小儿咳嗽的治疗方法有哪些呢?

  • 山药为什么会让人过敏?妙招助你轻松止痒

    在第一次处理山药的时候,很多人会出现不适,即在接触山药皮的部位会刺痛发痒,小编就有亲身体验,那种感觉真的让人“生无可恋”,虽然这个词有点夸张,但可以形象说明山药的“杀伤力”十足。

寻医问药

网站简介 | 招聘信息 | 会员注册 | 广告服务 | 联系方式 | 网站地图

Copyright © 2012 hnr.cn Corporation,All Rights Reserved

映象网络 版权所有