映象健康

　　教育部最近发了一份紧急通知，要求做好预防中小学生沉迷网络教育引导工作，同时还发出了《致全国中小学生家长的一封信》，要求各地传达到每一所学校、每一位家长。信中还有“防迷网”三字文，朗朗上口，便于记忆。

　　通知里用了“紧急”二字，可见当前中小学生沉迷网络问题的严重性。

　　去年年底，联合国世界卫生组织将“游戏障碍”首次在全球范围内列入了《国际疾病分类》第十一版修改草案中的“精神与行为障碍”章节，杭州市第七人民医院物质依赖科从今年1月份开始收治游戏障碍者，目前在这里接受治疗的近10位游戏障碍者，大多是中学生。

　　记者了解到，因沉迷网络前往杭州七院进行心理咨询或治疗的青少年，其中80%以上的家庭环境都有问题。

　　“还有一个让我们意外的是，这些孩子的成绩其实都还不错。”杭州市第七人民医院物质依赖科主任盘圣明说。

　　妈妈不停问：你有什么办法吗

　　孩子沉迷网络，家长有多焦虑？去年，记者曾采写过这样这一篇报道：温岭一位父亲曾经有10年的时间和网游“抢夺”儿子。

　　这位父亲想尽了一切办法，但无济于事，他说，“以我自己的经历来说，孩子迷上网络游戏，做家长的真的是无能为力。”

　　他的儿子最终走出来，是自己年纪大了，但错过的青春和学业将无法弥补。

　　报道见报后，一位姓程的妈妈就打进钱报的热线，说她的儿子和温岭这个孩子有相同的经历，她想和这位家长联系，了解一下具体教育孩子的方法。

　　程妈妈的儿子今年高三，在杭州一家很好的中学就读，成绩优秀。但临近高二时，儿子开始迷上一款网游。

　　“学校不能带手机，但只要回到家里，就拿着手机或PAD，一玩就是两三个小时。”

　　自从沉迷游戏后，儿子几乎没有其他爱好，以前喜欢的篮球也很少打，对游戏之外的事情提不起兴趣。

　　程妈妈试过谈心、让老师介入、带孩子旅游散心，但问起效果，她只是叹了口气。

　　最让程妈妈担心的儿子马上就要高考了，“按他现在的成绩，应该也能考上一本，但本来可以考得更好。”

　　谈话中，程妈妈问得最多的一句话是：“你觉得有什么办法吗？那个家长最后到底怎么解决的？”

　　只要孩子成绩好，家长什么都给

　　几乎每一位找到盘圣明的家长，都和程妈妈一样焦虑和无力。

　　“有些家长直接说：我们管不了，医生，交给你们了。而有些家长对孩子的管控已完全失效。”盘圣明感慨，“把孩子从游戏中抢回来，还是离不开家庭啊。”

　　盘圣明发现有游戏障碍的孩子，很多都存在家长溺爱的情况，“这种溺爱，表现之一是，只要成绩好，什么要求都满足。”

　　4月初，科室里收治了一位还在读初中的男孩，玩手机玩到不愿上学，父母阻止其玩，他不但会发脾气，甚至打骂父母，砸东西。

　　“其实这个孩子成绩还不错，三年前就开始玩手机游戏，但并没有达到沉迷的程度，家长也没在意。去年他向父母提要求，想买一部苹果手机，家长说，你只要把成绩从年级50名提高到30名，就满足。这个孩子那半年学习特别刻苦，期末的时候，成绩从年级50名上升到20名，比家长的预期还高。”盘圣明说，家长就买了手机作为奖励，“结果，孩子不但在家玩，还带到学校玩，被老师批评后，索性不上学，家长要没收手机，他理直气壮地反驳：这手机是我的奖品，现在收走，你们就是说话不算话。”

　　在医生和这个孩子的谈话中，他承认自己每天除了睡觉基本都在玩手机，父母不让玩就会起冲突，最严重的时候会打起来。

　　“孩子会拽妈妈的头发，还伤到过妈妈的胳膊。”盘圣明叹息，“这就是典型的，家长只看孩子的成绩，只要成绩好，就满足一切要求，而忽略了孩子其他方面的健康成长。”

　　孩子沉迷游戏，家长要反思什么

　　杭州市心理卫生中心心理咨询门诊部宋海东博士，曾在2010年到2014年期间，调查完成课题《青少年网络成瘾机制及社会心理干预研究》，在他的调查中，中学组的网络成瘾率最高，高中其次，小学组最低，而在分析青少年网络成瘾原因时，家庭教育是重要的一个因素。

　　“网络沉迷的小孩绝不仅是孩子自身的原因，不是简单的自控力差，其中70%到80%的原因其实都是和家庭环境有关。”宋海东列举了几种常见的情况：亲子关系不和，要么溺爱，要么严厉，动辄打骂孩子；夫妻关系不和，或者父母太忙，顾不上管教，全靠隔代管理，“除此之外，性格过于内向的孩子，如果处在青春期，会因为自己生理上的一些问题自卑，比如肥胖，从而沉迷游戏。”

　　宋海东在和前来咨询的孩子聊天时，常常会问：你有事情是和爸爸说，还是和妈妈说。

　　“多数孩子都回答：我才不跟他们说，说了他们也不懂。”

　　这让宋海东感到无奈，“其实，孩子沉迷游戏，家长应该反思：你是否真正关心自己的孩子？你了解他的兴趣爱好吗？你是在用心陪他吗？你说他玩游戏，你知道他玩的什么游戏吗？你和他一起玩过吗？”

　　“陪伴”这个词，也是盘圣明反复提起的。

　　“很多家长会诉苦，我陪他了，他不要我啊。那家长有没有想过，你是如何陪伴的。就两人大眼瞪小眼坐在那里吗？那他肯定不要你。陪孩子是需要花心思的。”

　　盘圣明强调，家长要做的是有效陪伴，“一般来说，会玩的家长，才能陪好孩子。”

　　你成绩那么好，怎么会有压力

　　作为医生，盘圣明比较担忧的是沉迷于游戏，最终会影响青少年大脑的发育。

　　“人的大脑，最终发育完善基本要到20岁左右，其中前额叶发育最迟，而过度沉迷网络游戏会导致大脑前额叶的糖代谢、氧代谢下降，最终造成大脑发育不良。前额叶部分又是负责决策和自控的，所以有网瘾的孩子都容易出现情绪失控、发脾气等行为。”

　　盘圣明的物质依赖科收治的游戏障碍患者都是情况比较严重的，比如玩游戏的时间更长，出现失控，同时一旦离开就烦躁不安，无精打采，不和同学朋友交流，游戏占据大部分时间。与之伴随的是，这样的患者通常有严重的睡眠问题，有的还伴随饮食问题。

　　“和以前大家想象的不同的是，成绩好的孩子也会沉迷网络游戏，像我们科室收治的几个，成绩都不错。”

　　宋海东也表示，前来进行咨询治疗的，不乏一些重点中学尖子班的学生。

　　“我记得有个孩子每次考试都是班级里的第一名。父母、老师根本不能理解，你成绩那么好？怎么会有压力。其实这些孩子有很重的学习压力、竞争压力，比如第一名如何保持？这些孩子会觉得，只有在游戏中，才觉得自己活了过来，得到释放。”

　　盘圣明手里的几个小病号在经过一段时间治疗后，已陆续出院，“我们治疗以行为干预为主，尽量不用药物，尽可能的少住院，也不是简单粗暴的立刻让他戒掉手机，而是循序渐进，温情管控。”

　　但是，盘圣明也担心，孩子们回家后，情况是否还会反复。（记者 吴朝香）