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“腰椎间盘突出就要睡硬板床”的观念在老百姓心中仿佛根深蒂固，但事实并非如此。长期如此就会导致腰部肌肉、韧带、软组织的劳损，产生炎症刺激，同样也会加重腰突的病情。
2022-10-18 09:46:27
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10月14日，河南省卫健委对外公布该省十年来卫生健康成绩单，其中，远程医疗在该省发展迅速，“村头问诊、云端看病”得以实现。
2022-10-17 09:39:30
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近年来，强直性脊柱炎逐渐被人们熟知，不少人反映，自己经常半夜背部剧烈疼痛，难以入睡，并且随着深秋气温渐冷，情况更加严重，甚至出现了晨僵症状，痛苦无比。
2022-10-14 09:52:31
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老年人需要的钙含量是否跟一般成年人不一样呢？一般成人钙的推荐摄入量是800mg/天，而老年人的钙需要量要高于此标准。
2022-10-14 09:51:20
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在儿童青少年时期，人的视功能正处于迅速发展的阶段，如果用眼不当，近视会不断加深，而及时配戴合适度数的眼镜，可以获得清晰视觉，延缓近视的发展速度。
2022-10-13 09:40:13
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人脸识别技术无法准确辨别双胞胎、卖旧手机时恢复出厂设置就能保护隐私、吃两百根香蕉相当于拍一次胸片、月饼保质期越短含防腐剂越少……刚刚过去的一个月，五花八门的谣言在网络上被传得热火朝天。
2022-10-13 09:37:02
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从现有研究来看，影响衰老进程的主要因素有遗传因素、环境因素、生活方式、心理因素以及随机因素等。如果从具有可操作性的实践层面来看，改善饮食、适度进行体育锻炼、保持良好社会关系等都有助于延缓衰老进程。
2022-10-12 09:32:18
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在各种拉伸动作中，肩背部拉伸动作强烈推荐，可缓解长期低头看手机或者伏案工作引发的不适感。其放松效率很高，可以锻炼到背阔肌、胸大肌、上斜方肌，还能够激活中下斜方肌，改善圆肩驼背的体态。此外，对于小腿较粗、线条不好看，或者足跟部疼痛的患者，可以试一试这组小腿放松动作。
2022-10-12 09:31:01
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又到了过敏性鼻炎高发的季节。“花粉”这个罪魁祸首让人恨得牙根儿痒痒，可你也许不知道，过敏性鼻炎跟吃的东西也有关系。管不住嘴，致敏食物会“火上浇油”，加重过敏症状。
2022-10-11 09:48:40
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面对汹涌而来的银发浪潮，社区养老逐渐兴起并广受老年人欢迎。陪诊、陪聊、陪玩……社区养老如何帮助这届银发一族体面老去？
2022-10-11 09:47:42
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3个脊柱裂胎儿在美国加州大学戴维斯分校健康中心接受细胞治疗后出生。研究人员称，这是一项具有里程碑意义的临床试验，是世界上首次将手术与干细胞相结合的独一无二的方法，其在胎儿仍在母亲子宫中发育时进行，可改善患有这种先天缺陷疾病的儿童的预后。
2022-10-10 09:34:15
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近年来，AI加速助力新药研发，几乎参与了从药物靶点发现到临床试验的全流程。在新冠肺炎疫情期间，多款药物问世背后也都有AI的身影，全球AI制药产业实现加速跑。
2022-10-10 09:33:13
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长期熬夜降低免疫功能，免疫功能低下是诱发肝炎的最主要原因之一。长期熬夜会导致睡眠不足，内分泌异常，从而诱发脂代谢紊乱等一系列问题。而脂代谢紊乱也容易引起肥胖，并进一步导致脂肪肝的发生。
2022-10-09 17:15:10
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随着国庆假期结束，新一股冷空气也上班了。大风、降温“组团”来袭，让人不得不感叹“天凉好个秋”！
2022-10-09 17:15:11
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55岁的陈女士去年10月开始失眠，入睡难，频繁做梦，还多是噩梦，以致整个人每天都精神萎靡，疲备无力，注意力不集中。
2022-10-09 17:15:11
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芋头虽然看起来“土气”不起眼，但是营养功效却很不错。
2022-10-09 09:44:16
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家庭自制豆浆时要注意，生豆浆或者未煮开的豆浆中，含有抗营养因子，这些物质会引起恶心、呕吐、腹胀腹泻等胃肠症状，因此在制作时一定要将豆浆煮熟煮透。
2022-10-09 09:43:20
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只有在特定情况下，血型的影响才可能会显露出来。
2022-10-08 09:36:02
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面对琳琅满目的“儿童牙膏”，很多家长常常挑花了眼，产生诸多疑惑。该不该买含氟牙膏，成人牙膏宝宝能用吗，那些宣称有美白、抗敏感、止血功能的牙膏，有必要给孩子用吗？
2022-10-08 09:33:34
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10月4日，郑州市65岁以上老年人免费接种流感疫苗启动仪式在市卫健委举行。
2022-10-05 10:02:21
