映象健康

　　50多岁的朱先生近期发现自己双侧腰部莫名酸痛，一开始并未在意。但最近几天酸痛愈发频繁，并且腹部和腿脚也有放射痛，朱先生赶紧到医院就诊。经CT检查发现，朱先生左肾多发结石伴左肾积液，最大的结石有婴儿拳头那么大。

　　中山大学附属第六医院泌尿外科主任医师邱剑光说，肾结石作为泌尿系统常见病，在夏天多发，且男性多于女性。肾结石的临床表现与结石的病因、成分、大小、数目、位置、活动度、有无梗阻感染等有关。轻者完全没有症状，重者可发生无尿、肾功能衰竭、中毒性休克甚至死亡。

　　邱剑光表示，之所以出现肾结石，主要有四大推手：

　　1.草酸的大量蓄积。这是导致肾结石的因素之一。菠菜、豆类、葡萄、茶叶、番茄、土豆、竹笋等，草酸含量都比较高。

　　2.食用过多高嘌呤食物。动物内脏、海产品、花生、豆角等，都富含嘌呤成分。嘌呤进入体内，经新陈代谢最终产生尿酸，它可促使尿液中草酸盐沉淀，形成结石。

　　3.过量食用脂肪。如果过量食用脂肪，就会减少肠道中可结合的钙，导致对草酸盐的吸收增加。一旦喝水少、尿量少，就可能形成结石。

　　4.摄入糖分过多。糖是人体的重要养分，可以适量增补，但如果食用太多，尤其是乳糖，会为结石的形成创造条件。

　　肾结石的治疗并不复杂，但疼痛会给患者带来很多痛苦。邱剑光强调，避免肾结石最关键的是做好预防工作：多喝水，水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。要保证每天排出2000~3000毫升的尿量。饮食上控制钙和钠的摄入。

　　据人民网