你会不会经常有失眠、头痛的症状?如果有,广州市中医医院综合同德门诊针灸科主治中医师郑婕介绍,日常可以用艾灸一下印堂穴。印堂穴位于人体额部,在两眉头的中间。有明目通鼻、宁心安神的作用。
郑医生介绍,印堂穴是人体三大经络的汇集之地。分别是:起于内眼角的足太阳膀胱经、起于鼻旁的足阳明胃经、从印堂正中穿过的任脉。膀胱经主宰人体的阳气,胃经主宰血气,任脉则主宰人一身之阴。印堂汇集了人的阳气、血气、阴气,所以它的状况好坏与我们的健康有莫大的关联。
郑医生称,特别是体质偏阳虚者,灸后可以快速地疏通气血,让面部恢复光泽,有延缓衰老、驻颜回春的作用。
主治病症:
1、治疗头痛、头晕、前头痛、目眩、目赤肿痛、三叉神经痛、眼部疾病等。
2、治疗鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病等。
3、治疗高血压、失眠、精神乏力等。
众所周知,膝盖是人体的重要部位,如果膝盖受伤后,很可能影响正常的走路。而对于糖尿病患者来说,遇到大的伤口或创面,好比“屋漏偏逢连夜雨”,给伤口的恢复带来了很大的困难。
夏天,很多人会选择躲在冷气充足的室内,然而走到室外时又瞬间感受到强烈的热流,冷热交替,温差极大,很容易引发感冒及周身酸痛,这种情况以颈肩部最常见。此时可以用艾灸来调养身体。
夏天,很多人会选择躲在冷气充足的室内,然而走到室外时又瞬间感受到强烈的热流,冷热交替,温差极大,很容易引发感冒及周身酸痛,这种情况以颈肩部最常见。此时可以用艾灸来调养身体。
春天为什么这么想睡觉?广州市中医医院综合同德门诊针灸科主治中医师郑婕博士解释,我们往往在春季会出现春困、乏力、旧病复发等,这是因为春季肝火旺之故,坚持艾灸肝经穴位可以起到养生保健的功效。
越来越多的人意识到艾灸的好处,加上艾灸容易操作,不少人购买艾条,依葫芦画瓢给自己灸起来。但自学艾灸若走入艾灸误区则对身体无益,反而有害。
怀胎10月,好不容易熬到“卸货”,原以为可以恢复一身轻松,谁知道产后身体还有各种疼痛折磨人。腰酸背痛,肩膀酸痛,膝盖冷痛。此时可以艾灸督脉、膀胱经缓解,如能用雷火灸会更好。
艾灸是中国传统灸疗法的一种,利用点燃的艾条、艾柱产生的艾热刺激体表穴位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理功能,并广泛应用于内科、外科、妇科、五官科等疾病。