映象健康

　　孕晚期的妈妈，肚子越来越大了，不仅妈妈自己喜欢摸肚子，很多好朋友或者关心准妈妈的亲戚，都爱抚摸下孕肚。妈妈受到惊吓了，会摸摸肚子;胎宝不安分了，会摸摸肚子;妈妈跟胎宝交流时，会摸摸肚子;对人谈论起胎宝时，也会摸摸肚子……

　　偶尔摸一摸自己的肚皮，对准妈妈的心理有好处，毕竟自己的肚子里有一个可爱的宝宝，轻轻地偶尔抚摸一两下，可愉悦准妈妈的心情。不过，这个幸福的小动作如果操作不当，不仅打扰胎宝宝休息，甚至频繁乱摸，还容易诱发宫缩，造成流产、早产甚至胎盘早剥。因此，切记不可频繁，甚至用力地抚摸。

　　六类孕妈不要频繁摸肚子

　　怀孕3个月后，对自己的肚子，别揉，更不能搓，如果手法不当或频率太过，的确可能引起流产或早产。准爸妈做抚触胎教，最好在医生的指导下进行，以免用力不当或过度。每次抚触时间也不宜太长，大约5到10分钟即可。如果感觉胎动频繁，就应停止。此外，怀孕28周后和临近产期的准妈妈，最好不要拍打和推动腹部，以免造成胎盘早剥，引起出血和胎儿缺氧。

　　特别要提醒怀孕不到36周的孕妈，频繁乱摸肚子，会引起子宫收缩，导致流产或早产。尤其是有过流产、早产、前置胎盘、剖宫产、胎盘早剥等病史的孕妇和经产妇(二胎及以上孕妇)不要轻易抚摸肚子，容易诱发危险。

　　三种危急情况孕妈禁摸肚

　　1.早产迹象

　　妊娠满28周至不足37周的分娩者，为早产，早产儿各器官发育尚不够健全，孕周越小，预后越差。孕妇频繁摸肚子容易诱发子宫收缩，所以有流产史、早产史或者早产征兆的孕妇不能习惯性摸肚子，以免造成出血、胎膜早破、先兆早产，甚至不可避免早产。除此之外，对于宫缩异常频繁的孕妇，待产用品一定要提前准备好，如果有早产迹象，需要立刻去医院。

　　2.胎动频繁

　　胎动就是胎儿健康的晴雨表，随着孕周增加，胎动逐渐由弱变强，至孕足月时再逐渐减弱。胎动发生异常就表明胎宝宝的健康出现了问题。

　　当胎动异常的时候，准妈妈们千万不要抚摸肚子企图安抚宝宝，因为这个时候的触摸反而会让胎动更频繁，缺氧更严重，甚至会造成胎盘早剥等并发症，应该安静下来，继续观察胎动情况，如果发现不同于平时的胎动，为保险起见，应立即去产科就诊，以及时治疗。

　　3.前置胎盘

　　胎盘附着于子宫下段，甚至遮盖宫颈内口，低于胎儿最低部位，挡住了胎儿出来的通道，称为前置胎盘，它是妊娠期严重的并发症，也是妊娠晚期阴道流血最常见的原因。

　　因此，不建议准妈妈频繁抚摸肚皮，尤其在孕晚期，容易诱发子宫收缩，造成出血，有可能发生胎儿宫内缺氧危及胎儿生命，孕妇出血多会出现贫血，甚至休克等，所以准妈妈不能频繁抚摸肚皮，以免诱发宫缩造成母婴严重并发症。

　　文/赵玉荣(首都医科大学附属复兴医院产科)