韩国国立首尔大学盆唐医院的研究者近日发现，每天刷三次牙的人，患心血管疾病的风险会显著降低。
研究人员选取的数据来自韩国国家健康保险系统，其总共收集了24.8万名40岁以上居民的信息。牙科检查数据显示，当中有40.5%的人每天刷牙至少3次，44.8%的人早晚刷牙，14.7%的人每天刷牙少于1次;另外还有25.9%的人保持着每年洗牙的习惯。在9.5年的研究随访期内，总共发生了1.5万例心血管事件，包括心脏猝死、心肌梗死、卒中和心力衰竭。
结果发现，患有牙周病、龋齿数量多或牙齿脱落数量多的人发生心血管事件的风险更高。每天刷牙三次，发生心血管事件的风险降低9%;每年洗牙一次以上则使该风险降低14%。专家指出，通过多刷牙、勤洗牙来改善口腔卫生的行为减少了多数口腔问题，也起到了保护心血管的作用。
(敏稳)
相关阅读 换一换
-
专家：早起应先刷牙再喝水 饭后不宜立即刷牙
很多人早晨起床都有喝杯水的习惯，究竟是先刷牙还是先喝水?专家表示，晨起后应先刷牙再喝水，避免病从口入，同时饭后不宜立即刷牙，否则有损牙齿健康。
-
刷牙时牙膏到底蘸不蘸水？牙医帮你给刷牙“划重
相信很多人在提及如何刷牙时都会有诸如此类的一些疑问。随着人们生活水平的提高，各种各样“高大上”的口腔保健用品越来越多地进入我们的生活当中。商家宣传的“厚此薄彼”、你一言我一语的“百家争鸣”实在让普通消费者是丈二和尚摸不着头脑。更别提微信里隔三差五蹦出来“这样刷牙等于慢性自杀”之类的危言耸听了。
-
刷牙，你真的“会”吗？
说到刷牙，大家都说自己会刷，毕竟每天都在刷，然而你的刷牙方法真的正确吗?如果方法不对，不仅起不到清洁作用，反而还会损害牙齿。今天，小编收集了几个常见的错误刷牙习惯，一起来看看吧!
-
七招让宝宝爱上刷牙
让孩子早期养成良好的口腔卫生保健习惯，对孩子一生的口腔健康都非常重要。但如何让0至3岁的孩子配合刷牙，想必是很多父母的困扰。刷牙习惯的培养不是一蹴而就的，需要家长付出很多的耐心，根据孩子的性格不同采取灵活多变的办法。接下来跟大家分享一些给宝宝刷牙的小技巧。
-
如何正确刷牙？每天刷2次 竖刷3分钟以上
近日，国家卫生健康委印发了《健康口腔行动方案(2019—2025年)》，《方案》设定了到2025年12岁儿童龋患率控制在30%以内，成人每天2次刷牙率提升至45%等5个指标。就此，记者采访了新桥医院口腔科张纲医生，让他对市民在口腔健康管理中存在的误区进行了指导建议。
-
为啥刷牙时牙龈总出血？可能是这六个原因
如果你在刷牙时经常出血，就要引起重视。美国《读者文摘》杂志网站总结了牙龈出血的六个原因。
-
刷牙出血是身体在报警 这三类人更要护好牙
牙龈出血是身体给你的警告。极少数情况可能是血液性疾病所致，绝大多数情况是因为牙龈发炎了。牙龈炎一开始只是轻微的牙龈出血，如果不进行治疗，会进一步出现牙齿松动，甚至脱落，也就是我们经常听说的会导致“老掉牙”的牙周炎。
