映象健康

近期，由于小儿骨科2的病人增多，在一些较多常见的骨伤病之外，还收治了一些脚部疾病的患儿－－“扁平足”。那么什么是扁平足，又是怎么发生发展的，有什么预防和治疗的办法吗？

现在就由小儿2科的主任宋相建来告诉大家关于“扁平足”的更多知识解答。

宋主任告诉我们说：人的每一只脚除了足趾外，脚掌共有12块小骨，统称为附骨。它们由韧带、肌肉联结在一起，形成足弓。足弓富有弹性，当人们跑步、跳跃时，可减少身体各种组织器官所受震荡而避免损伤。

问：那么什么是扁平足呢？

宋主任：是由于多种原因造成的正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。患者出现疼痛，易扭伤等症状时，称为平足症。后天形成的扁平足是由于足弓的韧带肌肉松弛造成的。

问：那么又是那些原因造成足弓肌肉韧带松弛的呢？

宋主任：目前我们已知：脚缺乏锻炼，力量不足，长期穿高筒皮鞋，穿的鞋子太小，都会影响脚部肌肉韧带的发育和锻炼。刚会站立的小儿站立时间太久，过早学会走路，由于脚底韧带软、肌力差，承受不了孩子的体重，足底韧带就会拉长变松，也同样影响足弓发育。在儿童时期，搬抬过重物体，或长距离跑步，均会造成足底肌肉韧带劳损。因病长期卧床，也会使足弓肌肉萎缩，形成扁平足。

扁平足分为两种：一种叫做功能性扁平足，这是由于足底肌肉发达，软组织肥厚所造成。

另一种扁平足在小儿中多见，叫做病理性扁平足。发生原因是由于足底软组织劳损，或是因为先天性发育不良所造成。而后者要根据病情酌情考虑手术治疗。

问：有什么预防的方法吗？

宋主任：预防扁平足要避免过久站立、行走，尤其是负重行走过多。疲劳后要及时休息。家族中有扁平足病人的儿童，或有早期扁平足症状的儿童，要加强锻炼足部肌肉。儿童应该多做一些运动，如足尖运动、脚趾抓玻璃球运动以及跳绳、打篮球等弹跳性运动，以改善足部肌肉和韧带的力量，促进足弓的发育。

问：该怎么治疗呢？

宋主任：为孩子选好一双鞋。要有不同幅度足弓垫承托，以舒缓足弓疲劳；有坚硬的后跟杯，以稳定后跟骨，大小合适，注意保暖脚部。如有副舟骨疼痛严重，可行手术治疗。

知道了扁平足的形成原因，只要积极采取防治措施，鼓励孩子适当体育锻炼，增强身体素质，避免负重，注意体重。做到及时发现及时治疗，就一定能够保证给孩子一双健康的小脚丫。（杨明麓）