映象健康

　　子宫腺肌症是女性常见病，首先要在精神上尽量放松，不要太劳累和紧张，避免大怒大悲，房事不宜过多，以免损伤肾气，使血液能够正常循环，血液循环的正常对子宫腺肌症有很大的影响。

　　在饮食方面要注意最好不要吃刺激性的东西，烟酒，辛辣，生冷，高脂肪的东西尽量避免，还要注意饮食的规律，不能暴饮暴食，多吃含维生素高的水果，如猕猴桃，苹果，山揸，大枣，杏等等。

　　子宫腺肌症患者平时应该怎么护理?具体护理注意事项如下：

　　1、保持乐观的心态

　　心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

　　2、调节饮食

　　妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

　　3、积极治疗内分泌紊乱

　　因各种原因导致的内分泌紊乱，应该积极治疗，会增加诱发和子宫腺肌症的生长机率，避免不必要的服用性激素类药，有服用治疗需求时，需要按医嘱用药。

　　4、避免人工流产

　　人工流产次数多会导致子宫腺肌症，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

　　5、定期去医院复查

　　如果发现子宫腺肌症，一般应3—6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。

了解腺肌症知识、在线直播咨询、找同乡病友，和千名病友交流病情，微信搜索公众号：zgxjz120，收到小U消息后回复“映象网”即可