1. 睡眠或饮食习惯不同于往常。失眠或睡得太多、暴食或酗酒，都很可能是隐性抑郁的信号。
2. 假开心，并常常为缺席找借口。隐性抑郁者的面具是“开心”，很累，因此会尽力回避“非必要”的交往。
3. 比往常更喜欢谈论高深的话题（如哲学等）。隐性抑郁者可能会谈论生命的意义，或者会很开放地接受“伤害自己”甚至“死亡”的想法，这通常表明他们正在和内心深处的黑暗想法进行拉锯战。
4. 哭着求助后又马上退回原有状态。隐藏抑郁令人疲累之极时，他们也会对别人谈及抑郁的感受,但第二天又意识到“走得太远”而不能接受。
5. 比往常更加感性。当抑郁的感受填满身心，再也装不下其他的感受或情感时，情绪很容易就溢出了。
6. 乐观看法比往常少。抑郁者会更加现实地认识他们周遭的世界以及他们对世界的影响，这种“悲观现实主义”很容易发现。本报综合
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