映象健康

　　□ 毛茵

　　过完正月十五，周先生就要回北京上班了，本想和86岁的父亲多说说话，多陪陪他，可老人这几天脾气特别怪，一会儿说家里冷，一会儿说外面闹，甚至拿起拐杖怒斥平时溺爱的小狗。

　　“我以为是父亲年纪大了，脾气变得怪了。”周先生向记者诉苦。周先生在北京工作，八旬父母留守，又不愿意跟孩子一起生活，怕给他添麻烦。平时周先生很少回家，只有春节期间，一家人才能团聚。

　　周先生的父亲其实是舍不得他走，才会变得情绪反复无常。国家二级心理咨询师婷婷说，人随着年纪的增加，生活适应能力呈现“倒U形”发展，会逐渐下降而成为“弱势群体”。“分离焦虑症”是老人的脾气突然变坏的元凶，越是热闹之后，越容易让人感到失落，甚至会酿成悲剧。因此，作为子女，要关心父母，让他们少些孤单，获得存在感。

　　婷婷分析说，节日期间，和亲朋好友、子女聚在一起，老人一直都处于一种兴奋状态。可节后随着家人的离开，原本轻松、愉快的气氛突然消失，形成巨大反差，这是老人产生严重失落感的诱因。对于老年人来说，他们最大的需求就是情感需求。子女应鼓励父母建立自己的生活圈，多找一些老朋友解解闷儿；经常打电话或视频与老人聊天，逐渐转移老年人的注意力。只要调整得当，老人的这种节后“分离焦虑症”在半个月内就可以消除。