映象健康

　　受访专家：广东省中医院副院长、教授 张忠德

　　医案 小卢4个月娃 反复感冒、咳嗽两个月

　　小卢是4个月大的小宝宝，经常感冒、发烧、咳嗽，每次生病，家人都非常紧张，第一时间抱着跑去大医院挂吊瓶，吊针后基本能好，但动不动就感冒、咳嗽，隔三岔五得往医院送。但这次却没那么简单了，小卢因为不慎受凉，高热持续不退，咳嗽频繁，在当地一家三甲医院治疗了20多天，手上、脚上都是针孔印，治疗后烧是退了，但是咳嗽频繁，痰声重，自己又咳不出痰来，胃口变得很差，动不动就吐奶，面色苍白，大便少，家人抱着四处求医未果，后经人介绍来省中医找德叔求治。

　　德叔解谜 余邪未出，表不固，病邪随意进出

　　小儿为稚阴稚阳之体，一般生病来得快，去得也快。但是小卢因频繁吊针,使得寒邪隐藏在体内，加上保护体表的防护线变弱，病邪得以随意进出，所以平素容易反复感冒、发热、咳嗽，并形成恶性循环。德叔认为治疗上，应以疏风散寒为主，兼以健脾、消食滞。服用第1剂中药后，小卢的咳嗽和胃口都明显好转，痰少了很多。经过近两周的调治，至今已两个月，感冒再没复发。

　　预防保健 春分至，揉一揉，去病邪

　　春分时节，天气逐渐回暖，但易感儿，往往表现为抵抗力差，要适当捂一捂，但一定要把握好度，早晚或夜间外出时，适当添加衣物免受风寒。德叔建议，当小卢出现鼻塞、流清涕、发热等症状时，不要急着打吊瓶、口服退烧药，爸妈要看幼儿情况进行处理，发烧38.5摄氏度以上，可口服退烧药，但没到这个度数可选择物理降温，如用退烧贴退热，还可以给小卢做做小儿推拿，如开天门、推坎宫、揉足三里等，可起到疏风散寒、调脾和胃之效。

　　开天门：两拇指自眉心交替直推至前发际，200-300次/分。

　　推坎宫：用两拇指自眉心沿两侧眉梢作分推，其余四指轻放在头部两侧固定之。200-300次/分。

　　按揉足三里：位于膝盖髌骨下方的凸起处为起点，向下四指宽胫骨外侧，用大拇指的指肚按揉200-300次/分。

　　德叔养生药膳房 太子参红枣山药粥

　　材料：太子参5-10克，山药鲜品50克，粳米100克，红枣2-4枚（去核），冰糖适量。

　　功效：甘温养脾

　　烹制方法：将各物洗净，山药削皮，剁碎，太子参、红枣放入锅中，加适量清水煎煮约1小时，取汁备用，粳米淘洗干净后稍浸泡，加入山药、太子参红枣汁武火煮沸后，改为文火煮约30分钟，煮至粥成，再加入适量冰糖调味即可。

　　备注：本药膳适用于9个月以上的宝宝食用。若宝宝小于6个月，可单用太子参5克，煎煮约1小时，分四五次饮（2-3ml），连续服用3天；6个月-9个月宝宝，可以用太子参汁（制作方法同上述小于6个月宝宝）调米糊服食。