很多人认为吃东西咬到舌头是因为自己吃得太快或心急造成的，然而事实并没有这么简单。一般情况下，吃饭咬到舌头的原因有以下几种：
第一种是因为牙齿的咬合异常。有些人上牙里的牙弓较小，这样就增加了咬到舌头的概率，这种牙齿可以通过戴牙套来进行矫正。
第二种是因为吃饭过快或吃饭时说话而咬到舌头。这是舌头负担过重造成的。
第三种是因为压力过大或睡眠不足造成的。在这样的状态下，人的神经系统不能正常地控制肌肉的咀嚼活动，所以在吃东西时会经常咬到舌头。
第四种可能是腔隙性脑梗塞。这种一般会出现经常咬舌，老人比较多见，有可能是中风的前兆。
偶尔咬到舌头，有时会疼上好几天，吃东西也别扭，但是对身体没有多大坏处。但如果经常反复性地咬到舌头，就要提高警惕了，因为这会增加患舌头方面疾病的概率。据陕西科技报
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