口腔溃疡是非常普遍的一种常见病,而且表现各异,有的在嘴角,有的在舌头上,有的在口腔内的黏膜上。溃疡病虽小,却能反映出我们脏腑的问题。
中医认为,口腔溃疡是由脏腑积热上攻,或长期气虚、阴虚导致上火,或是脾胃虚弱、湿邪阻滞中焦郁热上蒸所致。根据溃疡的不同位置,可以辨别是哪个脏腑器官出了问题,并以此为依据有针对性地治疗。
点刺商阳治疗嘴唇周围溃疡。嘴唇周围溃疡多与消化系统有关。中医认为,唇周对应五脏中的脾胃,而且胃经与大肠经的循行路线都环绕口唇,所以唇周溃疡说明病位在胃肠,属于胃火炽盛。治疗上要以清肠胃火为主。商阳穴是大肠经的井穴,位于食指末节靠近大拇指一侧,距指甲根角0.1寸的位置。点刺商阳放血可清利大肠,同样适用于治疗嘴唇周围的溃疡,具有醒神开窍、泻热消肿的功效。
点刺关冲治疗口腔内黏膜溃疡。如果溃疡的部位在嘴唇里面,说明是肝的问题,因为肝经的支脉环绕经过唇内。病因多与情志有关,属于肝郁化火。治疗口腔溃疡需在关冲穴点刺放血,可调节胸腹部的气机、疏肝解郁、清泻肝火。关冲为手少阳三焦经的起始穴,位于无名指末节靠近小拇指一侧,距指甲根角0.1寸处。
血海、委中刺血拔罐治疗舌下溃疡。有的人舌头底下爱溃疡,这属于湿热蕴结之症。可在血海穴和委中穴刺血拔罐。血海是足太阴脾经的一个穴位,在此刺血拔罐具有活血化瘀、理血调经的功效。委中是足太阳膀胱经的合穴,膀胱经的湿热水气在此汇聚,在委中穴刺血拔罐具有清利湿热、祛风除湿、强健腰膝、凉血泻热的功效。血海位于大腿内侧,取穴方法是屈膝,在髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。委中位于腘窝正中处。
点刺少冲、中冲治疗舌面溃疡。中医认为,心开窍于舌。少冲穴是手少阴心经的井穴,取少冲穴刺血可以清泻心火,治疗舌面上的溃疡。少冲位于小指末节外侧,距指甲根角0.1寸处。
如果溃疡在舌尖,属心火过旺,多与思虑有关,除少冲外还可在中冲刺血,以清心除烦、降心火。中冲为心包经的井穴,位于中指尖正中处。 溃疡部位在舌两侧,表明是肝胆问题,除少冲外还可在关冲刺血。
溃疡部位在舌面中间,表明脾胃出了问题,除少冲外可在商阳刺血。
溃疡部位在舌根部,表明是肾和膀胱出了问题,多为下焦湿热,除少冲外还可在委中刺血拔罐。
点按照海、列缺穴治疗溃疡伴口干。如果溃疡的同时伴有口干、舌面干裂等症状,多属于阴虚,可以点按照海、列缺两个穴位来滋阴。
照海为足少阴肾经穴,位于足内踝尖垂直下缘凹陷处,按压有酸胀感,长于滋阴清热。列缺为肺经的络穴,将左右两手虎口交叉,一手食指压在另一手腕后高骨的正中上方,食指指尖处的凹陷处就是列缺穴。列缺穴与任脉(人体前正中部的一条经脉)在咽喉处相通,具有宣肺散邪、通调经脉的功效。点按这两个穴位可养阴清肺,改善口干。▲(北京中医药大学针灸推拿学院教授 程 凯)
高强度训练后常会出现肢体酸痛的情况,训练后的饮食一方面适当控制肉、蛋等高蛋白食物的过多摄入。薯类和部分蔬菜中都含有碳水化合物,如薯类中的红薯、马铃薯、紫薯、山药、芋头等的碳水化合物含量达12%-25%,蔬菜中的马蹄和莲藕则含有14%~16%的碳水化合物。
一位老太太,反复口腔溃疡3年多,没怎么当回事,没想到前段时间查出竟是舌癌,最终手术切掉了半侧舌头。
每年到这个时节,很多人会被口腔溃疡所困扰,严重的连喝水、吃东西都有困难。老人们总习惯解释为“天热,火大”。
口腔溃疡俗称“口疮”,它就像伤风感冒一样,几乎每个人都会被口腔溃疡困扰过。面对口腔溃疡这个难缠的“小病”,很多人往往会根据自己的“经验”,以为吃点药或是抗一抗就过去了。殊不知,如果口腔溃疡长期不见好转有可能是口腔癌的前兆。