映象健康

　　□中山大学附属第三医院血液科副主任医师李旭东

　　缺铁性贫血是临床上最常见的贫血，尤其在婴幼儿及育龄期妇女中发病率较高。常见的原因有：蛋、肉等含铁丰富的食物摄入不足，慢性失血造成铁丢失过多，如女性月经量多、痔疮出血、胃肠道溃疡或肿瘤出血。

　　一旦确诊缺铁性贫血，首先要尽可能去除病因，例如改善饮食、治疗消化道疾病以及妇科疾病。补铁治疗常选择口服铁剂，一般需要半年左右的治疗时间。

　　日常生活中，婴幼儿及孕妇要多进食含铁丰富的食物，比如动物血、肉类、蛋类。需要注意的是，缺铁性贫血患者不要饮用浓茶和咖啡，以免影响铁的吸收。