□张钰
虎口也被称为合谷穴,是身体中元气经过的一个重要位置。常按虎口有很好的镇静止痛、舒经活络、清热解表的效果,能够很好地增强身体抵抗力,特别有利于治疗面部疾病。对头痛、感冒、牙痛、扁桃体炎、黑眼圈等有缓解作用。如果体质比较差,不能对虎口进行比较强的刺激,如孕妇就不适合进行,避免导致身体出现其他情况。
许多人都信奉“饭后百步走,活到九十九”。确实,走路是一种非常好的锻炼方式。而现在也有部分人开始倒走,认为倒走更能起到强身健体的作用,这其中有没有科学道理呢?
许多人都信奉“饭后百步走,活到九十九”。确实,走路是一种非常好的锻炼方式。而现在也有部分人开始倒走,认为倒走更能起到强身健体的作用,这其中有没有科学道理呢?