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调脾胃吃羊肝炒黄豆

2019-04-12  来源:大河健康报

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  □河南省中医院健康体检中心常双艳

  原料:黄豆100克,羊肝80克,高汤、姜片、葱段、盐、黄酒、酱油、干淀粉、花椒各适量。

  做法:1.先把黄豆煮熟,羊肝切片,加黄酒、酱油、干淀粉拌匀上浆,锅中倒入热油炸至羊肝片定型后,捞出待用。

  2.锅内留少许油加热,放姜片、葱段、花椒炒后,把羊肝片倒入锅中,加入黄豆和盐炒制,再加点高汤,滚开后用少许淀粉勾芡即可。

  功效:每周吃2~3次,有养肝调脾胃的功效,慢性肾功能不全者慎服。


文章关键词:调脾胃 羊肝炒黄豆 责编:张钰洋
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