映象健康

　　“大雪”将至，冬季就快来了，广州几轮冷空气来袭，气温起伏比较大。虽然这几日气温较高，但医生提醒“暖冬”也不能掉以轻心，高血压、心脏病、房颤患者应警惕中风。

　　中风常出现的5个早期信号

　　广东省第二人民医院神经内科主任刘新通指出，脑卒中在中国的发病率高，发病人群呈年轻化趋势。进入冬季后，气温降低，血管收缩，很容易导致脑梗死或者脑出血，引起脑卒中。

　　如果发现自己或者家人出现以下5种症状，第一时间考虑中风：(1)身体一侧或双侧，上肢、下肢或面部出现无力、麻木或瘫痪;(2)单眼或双眼突发视物模糊，或视力下降，或视物成双;(3)言语表达困难或理解困难;(4)头晕目眩、失去平衡，或任何意外摔倒，或步态不稳;(5)头痛(通常是严重且突然发作)或头痛的方式意外改变。

　　出现中风，牢记三个原则

　　一旦发现自己或者家属中风，刘新通教授叮嘱，要牢记三个原则：

　　1、时间就是生命：一旦怀疑中风立即拨打急救电话120，尽可能快速、安全地转运到最近的卒中治疗医院或卒中中心，将延误时间降至最低。

　　2、禁止转动病人头部:在等待救护车到来期间，将病人去枕平卧，松开病人衣领，禁止来回转动病人头部。

　　3、家属和旁观者应陪同病人至医院: 脑梗塞若在时间窗内(最好3小时之内)到达医院若无溶栓禁忌症，可以进行溶栓治疗。相当一部分病人可取得非常好的效果，越早治疗，效果越好。

　　机械取栓，一半患者不留后遗症

　　急性缺血性脑卒(俗称脑梗死)中占所有中风的80%左右，在时间窗内进行静脉溶栓是一种有效的、标准化的治疗方式，能够有效降低中风患者的死亡率和致残率。

　　近年来，治疗缺血性脑卒中手术不断进步，除了基础的药物溶栓，机械取栓是目前较为先进的治疗方式之一，可以很好地疏通血管、拉取栓子并有效降低血管远端(四肢)的血栓形成率。

　　刘新通介绍，对于脑梗死患者，机械取栓结合常规治疗能显著改善患者的功能结局， 53%不留任何后遗症，超过卒中治疗平均水平的5%左右。刘新通还特别指出，机械取栓对于发病16-24小时依旧有很好的效果。

　　中风防治要个性化

　　广东省第二人民医院脑血管病中心联合多家机构，开展了“社区脑卒中风险评估及干预调查项目”，又名为“社区脑健康常春藤行动”。该项目将为1万名35岁以上广州居民进行免费的体检、神经心理、抽血化验、心电图、颈部超声等筛查，有效预测中风的发病风险并及时进行干预。

　　筛查工作小组将花一年的时间，对居民进行随访，对数据进行更新，对中风的风险进行再评估，并且适当个性化调整居民的中风防治方案。

　　Tips

　　专家提醒：

　　预防中风，八项注意

　　(1)控制血压，血压高是中风非常危险的因素。

　　(2)预防和治疗其他相关疾病，如冠心病、风心病、糖尿病、高脂血症。

　　(3)杜绝不良习惯，尤其要戒除烟酒嗜好。

　　(4)控制体重，保持良好的饮食习惯，提倡高蛋白、低脂、低盐及富含纤维素、钙质和维生素的饮食。

　　(5)注意生活规律，保持充足睡眠和大便通畅，避免过度劳累及便秘。

　　(6)善于调剂情绪，保持心境平静，避免紧张、激动、愤怒等不良情绪。

　　(7)适应自然环境变化，保持一定的户外活动，注意饮水和保暖。

　　(8)保持适当的运动锻炼，尤其要注意颈椎的运动。