映象健康

　　王女士近日在电视广告中看到一款主打排毒养颜的保健品，该保健品的宣传语为“想养颜，就得排毒”。王女士买来后按说明书服用了一周，除了每天拉肚子4~5次外，并没有其他明显效果。她感到很困惑，不是说排便次数越多代表排出的毒素越多吗?为什么没效果?

　　郑州人民医院肛肠外科主任邓业巍说，从中医角度讲，“毒”分外在和内生。外在之毒包括铅、汞、病菌、工业废气等。内生之毒是指在人体正常的新陈代谢过程中产生的各种废物，或由于机体代谢障碍，使原本正常的生理性物质转化成对机体不利的毒素。这些毒素累积在体内，造成新陈代谢紊乱和内分泌失调，从而导致便秘、高血压、糖尿病等多种疾病。

　　人体内虽然存在毒素，但人体自身有一套完善的排毒系统。大多数情况下，机体正常运转就能自动分解体内的毒素，并通过排尿、流汗、呼吸等方式排到体外。

　　邓业巍表示，很多商家把气血不足、月经不调、内分泌失调等，都归结为体内毒素所致。事实上，这些疾病原因复杂，仅靠排便并不能解决问题。以便秘人群为例，目前市场上针对胃肠道的排毒产品大多是泻剂，其“排毒”的机理就是通过刺激肠道，促进大便的排泄。这类产品大多含有大黄、番泻叶，长时间服用，不但达不到排毒养颜的目的，还会损坏肝肾。