□ 洋婉
中医认为，体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体正常脏腑功能活动的外在表现，反之则会出现口臭等病理表现。口臭原因主要有以下四种：
胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致，除症见口臭外，兼有面红身热、口渴、口舌生疮、牙龈肿痛甚至出血等症状。
食积口臭：多由过饱伤胃、食物停滞胃中引起，主要有口出酸腐臭味、脘腹胀痛、不思饮食、嗳气吞酸等症状。
痰热口臭：多由痰热犯肺或痰热郁久化脓化腐引起，其症除口臭外，伴有咳嗽、咳吐浊痰或脓血、胸闷或痛、短气等症状。
虚热口臭：多由阴虚生内热所致，口臭兼鼻干、干咳、大便干结、心烦、失眠多梦等症状。
口臭原因分为器质性和生理性两种，器质性口臭(如口腔、呼吸道疾病)需接受医生治疗，而对于生理性口臭，人们可选择用中药泡茶喝，治疗口臭简单又方便。
●豆花茶
生绿豆30克、野菊花10克。将绿豆洗净、浸透后放入砂锅，加适量清水，煮30分钟，加入野菊花，再小火煮约10分钟，即可代茶饮用。
本品具有清热、解毒、利湿的功效，适用于胃火口臭者，症见口舌生疮、牙痛、小便黄等。
●石麦茶
石斛6克、麦冬12克。将茶料洗净，放入杯中，用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可代茶饮用。
本品具有润肺、生津、止渴的功效。适用于虚热口臭者，症见口干、干咳、咽干、声音沙哑等。
●山子茶
山楂10克、莱菔子10克、生甘草3克。将茶料洗净，放入杯中，用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可代茶饮用。
本品有消食、健胃、化痰之功。适用于食积口臭者，症见腹胀、纳差、吞酸等。
●茵竹茶
绵茵陈15克、淡竹叶10克。将绵茵陈洗净，放入布袋，与淡竹叶一起放入杯中，用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可代茶饮用。
本品有清热、利湿的功效。适用于湿热内蕴者，症见口臭、口苦、舌苔黄腻等。
●薄荷茶
茉莉花茶或绿茶适量，薄荷6克。将茶料洗净，放入杯中，用沸水冲泡，盖严温浸15分钟，即可代茶饮用。
本品芳香，可除口臭。适用于各种类型口臭患者。
●菊明茶
杭菊花10克、决明子15克。将茶料洗净，放入杯中，用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可代茶饮用。
本品有清肝、通便、明目之功。适用于肝火旺盛者，症见口臭、目胀、大便秘结等。
●百花茶
百合15克、款冬花10克。将百合洗净，放入砂锅，加适量清水，煮30分钟，加入款冬花，再小火煮10分钟，即可代茶饮用。
本品有清热、润肺、化痰之功，适用于痰热口臭者，症见咳嗽、痰多、胸闷等。
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