□河南中医药大学脑血管病研究所王新志
疲劳综合征是大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱造成的,会导致睡眠障碍、记忆力减退、头痛等不适。疲劳综合征跟工作压力大有很大的关系。有很多人每天工作、学习时间太长,压力太大,时间长了,就容易出现疲劳综合征。目前现代医学在治疗疲劳综合征方面没有什么较好的办法,大多会通过一些抗焦虑或抗抑郁的药来进行治疗,疗效不太理想。而中医学立足于“肾”,通过滋肾阴,补肾阳,调理五脏,效果相对较好。
可取海参1个,泡开切碎,粳米适量,煮粥食用。海参就是“海中人参”,据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。一般市面上买到的海参都是干的,在吃之前,可以把它放在家里的暖水瓶里,然后倒入开水,塞上瓶塞,闷几个小时它就变软变大了。
这个办法主要利用了海参益智健脑、补肾益精的药用价值。海参的中药价值基本上可以用四个字概括,就是“补肾固本”,而在中医学上“脑为髓之海”,而“肾有生髓之效”,所以肾气、肾精的充盈会对一个人的大脑产生很大的影响。海参不管是配粳米还是配羊肉都具有补益肾脏的作用,对治疗慢性疲劳综合征都有一定的疗效。
2019国庆长假,西峡共接待游客53.1万人次,实现旅游综合收入1.6亿元,同比分别增长9.7%,10.3%。国庆长假前三天,天气晴好,游客出行热情高涨,前三天游客接待量同比增长40%,10月3日老界岭景区接待游客达1.8万人次,恐龙遗迹园景区接待游客达3.32万人次,单日游客接待量均创历史新高。
2020年1月3日,天寒地冻里,由方城县文化广电和旅游局、县文化馆举办的“春满中原、老家河南”文化下乡活动在广阳镇举行,彰显着方城县广阳镇脱贫攻坚新农村建设新气象、新活力。
她叫刘晨阳,是郑州经开区十一学校的一名校医老师,从业4年以来,她始终兢兢业业为全校师生提供健康服务。
2020年初,突如其来的新冠病毒肆虐狂舞,打乱了每个人的平静生活,让人们一度惊慌失措。为了抗击疫情,举国上下,万众一心,共同发力,打响了一场没有硝烟的战争。
4月29日上午,上街区校园环境卫生综合整治专项督查组在组长张雪峰的带领下,到上街实验小学对校园环境卫生开展专项督查工作。学校校长沙宝琴等领导班子的陪同,对实验小学校园环境卫生进行了检查。
在文化和旅游融合之年、新的一年即将到来之际,2019年12月10日,内乡县文化旅游人才综合能力培训班在县东湖宾馆举行。
金秋十月,菊花飘香。内乡4家4A级景区共接待游客20.54万人次,实现旅游收入883.64万元。游客出行呈现出休闲游趋势,短途游、精品游线路受到广大游客的欢迎等。
大美南阳,宛若仙境。10月7日记者获悉,整个国庆小长假期间南阳市共接待游客859.37万人次,旅游综合收入49.46亿元,同期分别增长16%、26%。
3月17日,在2020中国房地产百强企业研究成果发布会暨第十七届中国房地产百强企业家峰会上,宝能城发再获“2020中国产业园区运营优秀企业”奖项。
近日,河南省知识产权局、河南省教育厅联合印发《关于公布2017年度河南省高校知识产权综合能力提升专项行动十强十快高校名单的通知》(豫知[2018]62号文),漯河医专成功入围2017年度河南省高校知识产权综合能力提升专项行动“十快”高校名单,系河南省入围的唯一专科院校。