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防暑利器:夏日防暑六个宝

吃货必备:吃这些食物会更凉快

防暑趣闻:木有空调的古人咋防暑?

古人如何度夏天

有人大胆推测过,要是一个普通人穿越回古代,很可能活不下去!别说没有BB霜、没有洗发水让姑娘们不能漂亮,没有空调、没有防晒霜、没有冰激凌的夏天也够让人受不了的!其实,并没有那么难,只要方法对,你也可以拥有“冰肌雪骨,自清凉无汗”的复古度夏状...

  • 饮食有温度

    即使是炎炎夏日,吃饭也要以熟、热为主。喝水也同样,中国人讲究喝热水,而且每次喝一小杯足... [详细]

  • 饮食有限度

    夏季是脾胃的休整季,我们要减少饭量,而且以易消化的食物为主,帮助脾胃降低工作强度。但是... [详细]

  • 饮食有法度

    使用温热食材来解暑,帮助人们打开肌肤腠理,出汗降温。其中一些如生姜,对消化系统有补益作... [详细]

  • 抗炎夏,最推荐的传统食疗

    生姜核桃粥 材料:粳米配合适量的生姜、核仁、红枣说明:生姜温散养胃,核桃仁补充肾水,红枣... [详细]

急救技能:遇到中暑的状况,肿么办?

 

说说你的防暑招法

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