健康是每个人生活中不可或缺的一部分,而减肥作为许多人追求健康的一种方式,其科学性和合理性一直备受关注。最近“贾玲式减肥”在网络上掀起了一股热潮,让无数人为之震撼,但是这种减肥方法是否真的科学有效?我们又该如何在追求瘦身的道路上保持健康?
为此,大象新闻特别邀请到了郑州大学附属郑州中心医院胃肠、代谢外科主任胡扬喜,于2024年2月26日(周一)晚上18:30,做客《豫健直播间》,为大家深入解读“贾玲式减肥”的科学性,分享科学的减肥之道。
在直播中,胡扬喜主任将结合个人体质、生活习惯等多方面因素,为大家详细解读如何制定科学的减肥计划。减肥是一个长期的过程,需要持之以恒,不能盲目跟风,更不能为了追求速度而忽视健康。对此胡扬喜主任将分享一些实用的减肥小贴士,帮助大家更好地实施减肥计划。相信只要坚持科学的方法,每个人都能收获健康与美丽。
敬请期待《豫健直播间》,与胡扬喜主任一起探讨科学减肥的奥秘。让我们在追求健康的道路上,走得更科学、更稳健!我们不见不散!
大象新闻记者 李然 审核 闫莹 近日,演员贾玲在一档节目中公开自己瘦身食谱一事又冲上热搜。她说目前自己的日常饮食为:大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭。并表示现在的饮食少油少盐,“一天20克油5克盐”。尽量都在八个小时内吃完,遵循着“16
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春节档新片《热辣滚烫》即将在大年初一上映,该片导演及主演贾玲,因为在社交平台发布消息“我成功减了100斤”引爆热议话题,暴瘦100斤的贾玲堪称“整容式减肥”,让网友直呼“判若两人!” 日前,贾玲健身教练发声:“只有亲历者才知道贾玲到底有多艰
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