映象健康

上网已经成为人们生活的一部分，而网瘾则成了一种缠绕青少年多年的“疾病”。新的学期又开始了，您的孩子有没有因不能上网而出现记忆力减退、兴趣丧失、精力不足、焦虑不安等现象呢?如果有，那就需注意了，孩子有可能染上网瘾了。

“疏”比“堵”更有效

由于很多家长不了解孩子染上网瘾后应该怎么做，因此，出现训斥、打骂或禁制孩子活动的现象。郑州市第八人民医院副院长孔德荣说，戒除网瘾好比大禹治水，一味的堵是没办法解决问题的，这些做法不仅不能有效帮助孩子戒除网瘾，还有可能导致孩子出现厌学、逃学，甚至是离家出走的严重后果。要想使孩子们戒除网瘾，这就需要靠家长、学校和社会正确的引导和教育。

戒除网瘾之家庭治疗：家长是孩子的第一任老师，父母的教育对于青少年戒除网瘾起到至关重要的作用，那么作为家长应该怎么做呢?孔德荣说，用心与孩子沟通是第一步。通过沟通了解孩子在想什么，想要什么。依孩子兴趣培养其爱好，不要盲目的给孩子强加各种补习班。

戒除网瘾之学校治疗：学校作为社会与学生的一个载体，更要对孩子负责。那么学校需要做些什么呢?孔德荣说，学校除了要教学生正确使用电脑、健康上网外，还应该与社会上的公益性机构建立联系，周末或者寒暑假积极组织孩子们进行社会实践，比如去博物馆回首过去，去科技馆认知现在，去福利院培养感恩的心等，通过这些实践增加与同伴间的交流，体现自我价值。

戒除网瘾之社会治疗：社会要多给青少年提供一些展现自我的机会。孔德荣说，由于学生课外实践活动匮乏，社会上要多组织公益性活动和社会实践，力邀学生参与进去，增加他们的社会经验和抵抗挫折的能力。

心病还需心药医

现在市面上有很多戒网机构，那么它们真的能够帮助青少年戒除网瘾吗?孔德荣介绍，网瘾是一种精神、心理上的“疾病”，特别是青少年，由于自尊心强、自控能力差，而这些戒网机构只是暂时的、强制性的断绝了网络，不能从精神上、心理上完全戒除，有极大可能“复发”。如果您的孩子染上网瘾，要尽早到正规医院接受专科治疗。